Vedeli ste, že nosové zavlažovanie, známy tiež ako nosová umývanie, je starobylá prax hinduistickej osobnej hygieny a čistenie? Jóga praktici často používajú túto metódu na dosiahnutie vynikajúcej prúdenie vzduchu pre dýchanie do nosa, čo je zásadný v joge. To všetko príde na to - keď je váš nos plnená externé sutiny a nežiaducich látok, máte problémy s dýchaním, a to robí váš život úbohý. To je miesto, kde nosový zavlažovanie prichádza do obrazu. Možno ste čítali o tejto metóde označovanej ako nosová sprcha, sínus sínus zavlažovanie alebo opláchnite. Všetci znamenať to isté. Je to efektívny spôsob, ako vypláchnuť hlien a nečistoty von z nosa. Alergény V AirNow, že v lete je tu, nikto nemôže zastaviť od teší pod šírym nebom. Je vždy radosť chodiť, behať, jazdiť na bicykli a hrať sa v parku v tejto krásne počasie. Počas tejto sezóny, cvičenia inštruktori sú povzbudivé triedy mimo posilňovne, držanie exteriérový školeniami Boot Camps a jogy v open-air priestoroch. Hoci tieto nastavenia sú veľmi vhodné pre niečí potešenie, ale predstavuje výzvu pre alergie náchylných jedincov. Tráva a burina peľu sú všade a zdá sa nemožné, aby sa zabránilo. Tieto alergény chytený do nosovej dierky, a môže viesť k alergii alergia attack.When StrikesIn alergie útokom, váš imunitný systém overreacts na určité alergény, ktoré ste vdýchnutia do vášho systému, ako je prach, peľ alebo plesne. Možno zistíte, že v okamihu, môžete zažiť svrbenie, slzenie, upchatý nos, výtok z nosa a dokonca aj problémy s dýchaním, ak je prípad extreme.Cleansing Váš nosový PassagesCleaning z nosa škodlivých alergénov neznamená len fúkania hlienu von z neho, ale aj monitorovanie hygieny dovnútra, aby sa dosiahlo dobrého nosovej zdravia. Nákladovo veľmi efektívny spôsob, ako je o bankovanie teplú slanú vodu do svojich rúk a frkání tekutinu z jednej nosnej dierky, a výstupom na druhej nosovej dierky. Netipot môže tiež stačiť. Nezáleží na tom, či jej staromódny jeden alebo moderný typ, ktorý netipot dlho používa na zmiernenie upchatý nos. Nosné spreje a nebulizéry sú nástroje pre zavlažovanie ako well.Nasal Zavlažovanie pomáha tým, zavlažovanie svojej nosovej dierky, sú zníženie symptómov chronického zápalu prínosových dutín a zápach z úst. To je tiež podporované ako dodatočnú úpravu v spojení s iným riešením dutín terapie. Nosové zavlažovanie zvlhčuje nosnej dutiny, odstránenie pokrytý materiál v nose. Riešenie Slaná voda tiež ako antibakteriálne látky, ktoré bojovať s infekciou pred tým, než začne. Soľné roztoky tiež rednúť a uvoľniť hlien, takže je ľahké vyhnať. Skúste Liečivé Nosová IrrigationAllergic a celoročnej nádchy u pacientov sa teraz hovorí o výhodách medikovanej zavlažovanie nosové. Je to pohodlný a prirodzený spôsob, ako očistiť priedušky pomocou efektívnej nosové irigátor fľašu bez konzervačných fyziologického roztoku. Nosové irigátor fľaša na mieru tvarované, aby zabezpečilo hladký tok do nosovej dierky. Tam sú tiež žiadne vedľajšie účinky, pretože používaným riešením je prírodná morská soľ zmes, ktorá je ideálna pre čistenie dutín. Použite medikované nosovej zavlažovanie, aby spláchol nadmerné respiračnými sekréty a kanalizácie impaktovaných dutín. Dýchajte správne tento rok v lete. Dajte nosové polievacie vyskúšať!