Vaša chrbtica chráni miechu , zatiaľ čo veľké nervy vetviť a nechať chrbtice medzi jednotlivými stavcami . Vaše chrbticovej stavce sú oddelené chrbtice diskov , ktoré sú vyplnené mäkkou , rôsolovitej látky , odpruženie chrbtice a nechajte ju voľne sa pohybovať a flexibly.Strenuous fyzická aktivita alebo zdvíhanie ťažkých bremien môže spôsobiť , že tieto disky pošmyknúť alebo presunúť na mieste . Avšak , vo väčšine prípadov boli zásadné problémy už aj akt zdvíhanie ťažkých bremien je len " kvapkou , ktorá rozbila ťavy späť " . Toto je známe ako Herniovaný a môže viesť k chrbtice kompresiu nervov , čo vedie k prudkému bolesti alebo všeobecný pocit znecitlivenia a /alebo slabosť . Zvyčajne len jedna strana je ovplyvnený . Bolesť , znecitlivenie alebo slabosť , často zlepšuje v priebehu niekoľkých týždňov až months.Pain a ďalšie symptómy spôsobené kompresiu nervov z Herniovaný sa môže výrazne líšiť u jednotlivých pacientov - . Že môže dôjsť buď lokálna bolesť alebo bolesť vyžarujúca • ostrá , vystreľujúca bolesť od roku zadok , ktorá cestuje na chrbte s jednou nohou • necitlivosť a brnenie , tiež známy ako špendlíky