paruresis je neschopnosť močiť pred ostatnými. Väčšina ľudí pociťuje váhania použitie verejných kúpeľne a niektorí ľudia môžu jednoducho ísť na akejkoľvek toalete nájdu. Paruresis môže byť veľmi nepríjemné situácie, ktoré trpia a syndróm môže siahať od veľmi miernej až extrémne, kde človek môže byť nutné použiť katéter aj doma. Tento syndróm je diagnostikovaný ako sociálnej úzkostnej poruchy a mnohí lekári alebo terapeuti sú minimálne alebo úplne vedomý. Je možné prekonať paruresis a byť schopný čúrať na verejnosti, ale ak nie vyliečiť stav môže byť worse.There sú početné podporné skupiny, ktoré pomáhajú trpiacim paruresis prostredníctvom poradenstva a ďalšie liečby sa točí okolo problému. Predjedlá môžete začať tým, že menšie príjem tekutín. Musíte dávať pozor, aby ste dont chytiť dehydratácii. Môžete podeliť o svoje skúsenosti a problémy, ktorým čelíte svojim chlapci, ktorí môžu rozumieť veľmi dobre a ocenia vaše úsilie skôr než robiť žarty z vášho ochorenia. Môžete tiež skúsiť kognitívno behaviorálnej terapie. Tým si budete piť veľa tekutín a využívať verejné toalety s niekým mimo svoju bezpečnú zónu. Vzhľadom k tomu, sociálna úzkosť môžu ľudia správajú v správaní, ktoré sú divné, normálnych ľudí, ale ak sa vám podarí robiť to tie mimo svoju zónu pohodlia, potom nie je hľadáte back.Over čas pôjdete na verejnej toalete s úmyslom močenie. Mnohé verejné záchody sú teraz navrhnuté, aby sa nezabúdalo paruresis. Fontána alebo trochu hudby ako pozadie môžete robí veci jednoduchšie pre ľudí trpiacich. Ak chcete byť úspešný v paruresis je dôležité, že sa pokúsite ísť v situácii, kde nájdete jeho náročné. Ako si udržať úspech, zistíte, že je menej náročné ísť na toaletu s menej naliehavú potrebu močiť na frekventovaných časoch. Je ťažké odhadnúť, koľko ľudí trpí týmto problémom av niektorých prípadoch sú podmienky tak nepriaznivé, že ľudia odmietajú pripustiť, že trpí paruresis. Tam bol nikdy jasná príčina pre paruresis, pretože závisí na biologické poriadku a pri výchove child.You môžete použiť tieto vyššie uvedené techniky s kladným postojom nabudúce pôjdete na verejné toalety. Nemusíte, aby sa v rámci akéhokoľvek tlaku, pretože na konci dňa sa tieto techniky konať prácu, ak vykonaná starostlivo. Máš zálohovanie pre váš problém. Tieto techniky nie sú také narýchlo, trochu úsilia z vašej strany určite pomôže vyliečiť syndróm rýchlo. Náročné sami seba, je účinný liek na vyliečenie paruresis, ktorý vám pomôže dosiahnuť trvalé výsledky.