Väčšina z nás trávi značné množstvo času na nohách, ale topánky, ktoré nosíme, byť príčinou bolesti chrbta? Odpoveď je áno a nie v skutočnosti. Nosiť topánky s nedostatočnou podporou môže určite prispieť k bolesti. Bolo zdokumentované, že ženy, ktoré nosia podpätky alebo sandále môže často rozvinúť bolesť v chrbte, kolená a feet.If trávite veľa času počas dňa na nohách, je to asi rozumné sa pozrieť do vlastných protetiky. Koniec koncov, žiadne dve nohy sú rovnaké ... ale my všetci nosia rovnaké topánky, ktoré sú sériovo vyrábané v obuvníckych továrňach. Väčšina bežcov si vlastné bežecké topánky, aby sa zmestili ich jedinečné veľkosti a tvaru nohy. Tie by prekvapený, ako sa líšia vaše nohy, keď sa bližšie pozrieť. Takže áno, môže zlé topánky prispievať k vašej bolesti. Kľúčovým slovom je tu bytia, "prispieva". Dalo by sa ísť von a utrácať stovky dolárov na vlastné protetiky a ešte skončiť s nízkou bolesti chrbta. Tu je dôvod, prečo. Pre väčšinu ľudí, bolesť chrbta je symptómom problému, alebo v niektorých prípadoch veľa problémov. To znamená, že topánky máte na sebe nie sú vždy problém. Problém môže byť svalová nerovnováha v tele, a akt bytia na nohách tak dlho, je len dráždi problém. Pozrime sa niektoré z ďalších príčin bolesti chrbta. Zlé držanie tela a slabé svaly sú obvyklí podozriví. Pamätám si, keď naši rodičia alebo učitelia používajú, aby nám povedali, aby "sedieť rovno?" No, oni mali pravdu a mali sme im načúval. Naše sedavý spôsob života nás nechať sedieť celé hodiny v čase a jeho zvyčajne len pár minút predtým, než orgány začnú hrbiť. Pozrite sa na držanie tela práve teraz čítate tento text. Je vaša spodná chrbát v jednej rovine s operadla? Je váš krk pozerá dopredu, alebo sú vaše ramená zaoblené ako Zvonár od Matky Božej? Posedenie s nesprávnym držaním tela spôsobuje, že svaly v dolnej časti chrbta a brušnej oblasti, aby sa stal slabý. Slabé svaly a svalové nerovnováhy môže viesť k bolesti. Kliknutím na tento odkaz nižšie, ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako svalová nerovnováha môže byť príčinou vášho bolesť dolnej časti chrbta. Svalová nerovnováha Ak ste našli tento článok na topánky a dolnej časti chrbta, budete milovať náš knihu s názvom 7 dní bolesti chrbta Cure. V ňom nájdete množstvo možností liečby, ktoré vám pomôžu získať úľavu bez liekov alebo chirurgického zákroku. Po obmedzenú dobu, môžete získať bezplatnú kópiu na 7 dňová kúra bolesti chrbta kliknutím tu.