Ako hypertenziou trpí, zo skúsenosti vieme, že krvný tlak (TK) meranie sa vykonáva v ordinácii môžu byť nespoľahlivé, ale tieto hodnoty sú použité na určenie, ako naša podmienka by sa mala byť riadené. Dostupnosť lacných presných a spoľahlivých monitorov pre domáce použitie, sa zmenil. Tu sú štyri dôvody, prečo by sme mali vziať vlastnú measurements.Why sa merané hodnoty vyjadrené v ordinácii lekára sú často nespoľahlivé: Váš lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou používať tlakomer, ktorý je veľmi presné, ale čítanie môže byť zavádzajúci, pretože: * Váš BP hodnoty sa líšia Po celý deň * Môžete mať pocit, nervózny alebo v napätí * Možno trpia "syndrómom bieleho plášťa" * Vaša BP čítanie bude tiež zvýšená, ak ste práve odvezený do ordinácie alebo musel ponáhľať, aby sa na schôdzke na timeDoctors sa stávajú viac uvedomujú obmedzenia BP meraní, ktoré prijímajú, a to najmä tam, kde majú byť použité ako základ pre riadenie naše podmienky. V dôsledku toho je čoraz bežnejšie pre náš lekár odporučiť, aby si kúpiť svoj vlastný monitor a pravidelne merať našu TK pri home.Here sú ... Päť dôvodov, prečo by sme mali merať naše vlastné krvný tlak: # 1. Ak chcete prevziať zodpovednosť za riadenie naše podmienky: Doktor nám môžu poradiť, odporučiť stratégie riadenia a predpísať lieky. Hypertenzia je ochorenie, ktorého liečba je do značnej miery ovplyvnený našej individuálny životný štýl. To znamená, že máme zodpovednosť pochopiť naše podmienky a prispôsobiť náš životný štýl, aby to pod kontrolou. # 2.. Poskytovať spoľahlivé informácie: Pravidelné meranie TK poskytujú podrobný obraz o trendoch správania krvného tlaku v priebehu času. Tieto informácie môžu byť veľkým prínosom pre lekárov v určovaní toho, čo ovplyvňuje naše krvný tlak, pozitívne alebo negatívne a pomáha pri vytváraní informovanejšie rozhodovaní o liečbe. # 3. Uistenie: Hypertenzia je veľmi závažný stav, ktorý, ak neriešenie môže byť fatálne. Sledovanie naše vlastné BP doma: * nás uisťuje, že je všetko v poriadku, alebo * nám umožňuje, aby urýchlene prijali opatrenia, ak niečo nie je v poriadku č 4.. Motivácia: Byť schopný stanoviť ciele a vidieť výsledky zmeny životného štýlu, je skvelý motivátor, že: * môžu podporiť nás, aby sa ešte väčšie úsilie * a poskytuje vôľa zachovať úsilie # 5. Menej návštevy v ordinácii: Ako často sme sa navštíviť lekára len preto, aby naše zmerať krvný tlak? To je oveľa pohodlnejšie na email lekári súbor meranie TK, ktoré boli nadobudnuté v priebehu času. Tieto výsledky poskytujú oveľa presnejšie a podrobnejšie obraz nášho stavu a aby lekár mohol urobiť kvalifikované rozhodnutie o riadení nášho stavu. Keď to urobíme navštíviť lekára, budeme mať viac užitočných informácií na discuss.If sa snažíte schudnúť, budete potrebovať sadu osobné váhy vážiť sami pravidelne merať pokrok a udržať na správnej ceste. Je to rovnaké s riadením na vysoký krvný tlak. Ak nechcete merať svoj krvný tlak pravidelne, ako môžete vedieť, či je pod kontrolou?