Osteoporóza je ochorenie kostí degeneratívne následok rednutie kostí a oslabenie a poklesu kostnej hmoty a hustoty, čo je oveľa viac náchylné k prestávok a zlomenín. Keď ste mladý vaše telo dáva väčší novú kosť ako sníma v starej kosti. Vaše bodys schopnosť zvládnuť tento proces sa mení s vekom, takže v čase, keď sú asi 35 je menšia ako kosť budova je odstránenie kosti. Kolísavé hladiny estrogénov, ktoré sa stanú počas menopauzy vplyv na proces vstrebávania vápnika do kostí. Všetky ženy budú mať zrýchlenie z kostnej hustoty redukciou ich poklesu hladiny estrogénov. Osteoporóza je možná najzávažnejšie príznaky menopauzy, pretože to môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako chronickou bolesťou chrbta a zlomených kostí. Nielen, že osteoporóza ohrozuje ženskú fyzické zdravie, ale choroba môže prísť o pomaly a ísť odhalené kým kosť je broken.About 33% žien nad 50 rokov budú mať zlomenín v dôsledku osteoporózy. Kolísavé hladiny estrogénov, ktoré predchádzajú menopauze a trvalo nízke hormonálnej hladiny po menopauze sú jedným z najčastejších osteoporózy causes.The odporúča príjem vápnika u žien nad 50 rokov veku, je 1200 mg. Potraviny najvyššej vápnika sú mliečne výrobky, väčšina sóje /ryža mlieko, čínska kapusta, sušené figy, varená zelenina, odrody rýb, indikácia sójové nuts.Common osteoporózy • strata výšky v dôsledku oslabeného chrbtice. • zlomenín, najmä panvových kostí. • Kostná bolesť a citlivosť. • krku, chrbtice a bolesti chrbta. • Zlomeniny kostí, krehké nechty. • periodontálne ochorenie zubov loss.Spinal deformity zrejmé, ako zhrbený postoj, vonkajšie krivky v hornej časti chrbtice v dôsledku vývoja stavce kolaps na back.Uncontrollable FactorsAge osteoporózy riziko - Osteoporóza sa stáva oveľa častejšie ako ľudia starnú, a to najmä po tom, čo prekročí vek 50.Sex - Osteoporóza je častejšia u žien ako u mužov vzhľadom na ich kolísanie hladiny estrogénu počas menopauzy. Ženy, ktoré sú po menopauze sú ešte náchylnejšie, pretože zmenšila množstvo hormónov, ktoré sú nevyhnutné pre regeneráciu História bone.Family - Výskum naznačuje, že dedičnosť a genetika hrajú významnú úlohu pri osteoporóze. Deti rodičov, ktorí majú osteoporózu, majú väčšiu šancu získať disease.Race a etnického pôvodu - Kým osteoporóza postihuje všetky rasy a etnika ľudia, ktorí, kaukazský alebo ázijský alebo Latino pôvodu sú väčšia pravdepodobnosť vzniku osteoporózy než africké dedičstvo. História Broken Bones - Ľudia, ktorí porušili jednu alebo viac kostí v dospelosti sú vystavené väčšiemu riziku osteoporózy a v skutočnosti môže byť už majú nízku hustotu kostí alebo osteoporosis.Diseases podmienky - Tu sú niektoré choroby a podmienky, ktoré kladú osoba s jedným alebo viacerými z nich na vyššie riziko vzniku osteoporózy: predčasná menopauza, Poruchy krvi a kostnej drene, poruchy príjmu potravy, gastrektómii, gastrointestinálne bypass postupy, roztrúsená skleróza, post-syndróm obrny, reumatoidnej artritídy, závažné ochorenie pečene, poranenie miechy a stroke.Controllable Osteoporóza rizík FactorsInactive Životný štýl - Ľudia, ktorí sú pripútaní na lôžko, sú neaktívne, alebo nevykonávajú sú vystavené vysokému riziku osteoporosis.Smoking - je zlé pre kosti v mnohých ohľadoch. Pre ženy, fajčenie môže zabrániť estrogén z ochrany bones.Alcohol zneužívania - veľa piť môže znížiť tvorbu kostí. V mnohých prípadoch ľudia, ktorí pijú príliš veľa sa nemajú dostatok vápnika. Alkohol môže tiež ovplyvniť bodys vápnika CausesResearchers supply.Other Osteoporóza sa zhodujú, že hlavnou príčinou osteoporózy u žien, ktoré prekročia vek 50 kolíše hladina estrogénu, ale existujú aj iné príčiny, ktoré je potrebné preskúmať, aby bolo možné mať komplexné pochopenie Tento závažný ochorení kostí. Iné príčiny osteoporózy, zahŕňajú nasledovné: - lieky Niektoré lieky môžu znížiť schopnosť vaše kosti "na obnovu sami. Niektoré z týchto liekov sú lieky glukokortikoidov, prednizolón, nadbytok hormónu štítnej žľazy náhradné, liek na riedenie krvi heparín, a niektoré proti kŕčom medications.Insufficient rast kostí Mládež - Bones, že nedostal dostatok vápnika v ranom veku, majú vyššiu pravdepodobnosť stáva osteoporózou a zlomeniu ako hladina estrogénu začnú decrease.Genetic faktorov - Ak žena členovia rodiny, najmä jej matka trpela osteoporózou, pravdepodobnosť, že sa dostane choroba skočí dramaticky. Genetika tiež pomáha určiť typ tela tejto ženy. Ak zdedila malý, tenký telesný typ, ona je náchylný k osteoporosis.Tips zabrániť OsteoporosisThe najlepší spôsob, ako sa vyhnúť bolestivé a vysiľujúce zlomeniny, ktoré prichádzajú s osteoporózou je predchádzať chorobe pred tým, než sa drží. Samozrejme, že bude späť v čase do dospievania, kedy rast kostí je najdôležitejšie, nie je možné. Avšak, stále existujú spôsoby, ako zvýšiť kostnej hmoty, alebo aspoň obmedziť rýchle deštrukcii kostí bežné ženy v menopauze, než osteoporóza sa stáva problémom. Nižšie je zoznam preventívnych tipov: • Jedzte dostatok vápnika • Uistite sa, že dostatok vitamínu D. • Získajte primeraná fyzická cvičenia • Vyhnite sa alkoholu • Vyvarujte sa fajčenia • udržiavať zdravú weight.Treatments pre liečbu OsteoporosisWhen skúmanie pre osteoporózu, je to ... dôležité začať s metódami, ktoré majú najmenšiu pravdepodobnosť vedľajších účinkov, a postup z there.This znamená, že zmeny životného štýlu. Jednoduché zmeny životného štýlu, ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť vzniku osteoporózy je jesť stravu bohatú na vápnik a cvičenie vybudovať kosť strength.Typically, kombinujúci zmeny životného štýlu a alternatívnej medicíny bude produkt najlepších výsledkov. Alternatívne lieky môžu byť rôzne byliny a doplnky, najmä doplnky vápnika. Keď hľadá alternatívne lieky, majte na pamäti, že z dôvodu osteoporózy v menopauze je spojená s hormonálnou nerovnováhou, pozrite sa na látky, ktoré prinášajú prirodzenú rovnováhu hormonálnej hladiny, pretože to bude trvať ešte dlhú cestu k liečbe preventívnu liečbu osteoporózy u jadra problému. Vynikajúci aktuálny naturálneho vyrovnanie krém možno nájsť IH Distribution LLC.Finally, ak osteoporóza je zistené, že je veľmi ťažké, existujú rôzne lieky a operácie, ktoré môžu byť preskúmané. Lieky, vrátane hormonálnej substitučnej terapie, je často predpísaný ako posledná možnosť, pretože potenciálnych vedľajších účinkov a riziká s nimi spojené.