ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Menopauza Symptómy a efektívny liek na úľavu od bolesti Menopauza

Menopauza je častým javom, že všeobecne sa vyskytuje vo veku medzi 45 a 55.Once menopauzy je celková (tzv. Postmenopauza) a vy ste mali obdobie na 1 rok, ste už hrozí lichotivé pregnant.For viac informácií prosím navštívte herbalcureindia.comThe príznaky menopauzy sú spôsobiť zmenami hladiny estrogénu a progesterónu. Vaječníky, aby menej týchto hormónov v priebehu času. Špecifický príznak a ako významné (mierne, stredne ťažkú ​​alebo ťažkú) sú sa líši od ženy k woman.The prestaveniu všeobecnej tela endokrinné rovnováhy vedie k symptómom menopauzy. Príznaky sú spôsobené estrogén dominancie v tele ako pokles progesterónu výroby v rokoch predovšetkým až do tejto zmeny v ženskom body.When ženách reprodukčný systém spomaľuje a nakoniec sa zastaví vo veku okolo 50 rokov, je to volanie menopauzy. Menopauza sa vyskytuje ako vaječníky prestanú vyrábať estrogén, čo reprodukčný systém postupne vypnúť. Každý jeden z ženy vo veku musí prejsť obdobie menopause.Menopause príznaky sú súčasťou prirodzeného biologického procesu zažívajú všetky ženy, pretože ich plodnom rokov skončí. Táto zmena môže začať už na prelome 30. a posledných aj do 60. rokov. Príznaky menopauzy nie sú choroba, len prirodzeným dôsledkom starnutia. Všetky ženy majú "zmenu" v odlišných smeroch. Niektorí budú mať žiadne príznaky, alebo len mierne problémy, zatiaľ čo iní budú bojovať celý rad nepríjemných zmien v ich tele, ako sú návaly tepla, alebo zmeny nálady, ako môže mať vplyv na ich každodenný unenthusiastically lives.Menopause TreatmentHere sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, že dont vyžadujú predpis alebo lekár návštevy a sú kompletne natural.http ://www.herbalcureindia.com /Himalaya menosan.htmIf trpíte návaly horúčavy, pokúste sa svoje oblečenie vo vrstvách, takže môžete odstrániť vrstvu, ak a keď cítite potrebu. Sójové výrobky sú tiež dobré pre to, ako sú prirodzeným zdrojom estrogénu, čo je dôvod, prečo nie je platná e-vzorca nie sú voliteľná pre dojčatá anymore.Deal s únavou sa dobrý spánok. Ak je to možné, pokúste sa získať slušné množstvo spánku v noci. Tiež si nejakú formu pravidelného cvičenia. Buďte opatrní, aby ste vykonávať príliš blízko pred spaním, a to môže zabrániť zvýšenie hladiny melatonínu vaše. Melatonín je prirodzene vám pomôže v noci zaspať. Jedzte, ako najlepšie viete. Domovská stránka prostriedky pre MenopauseBeet šťava: repné šťavy je veľmi úspešná v menopauze porúch. Je potrebné vziať v malých množstvách, povedzme okolo 60 k žiadnemu aspon ml 2 krát za day.Carrot Seeds: lyžička mrkva semien by mal byť varené v pohári mlieka pre asi 10-15 minút, užívať denne ako liek na manipuláciu s menopauzální disorders.Liquorice: Sladké drievko obsahuje prirodzený ženský hormón estrogén. Jedna lyžička prášku sa má užívať každý deň. Jedným z účinných prostriedkov pre domáce menopause.To znížiť návaly horúčavy: Pite 8 pohárov parou destilovanej vody. Vezmite si 800 mg. večerného Primeros oleja, trikrát Diéta day.Proper: Už veľa semien, obilia, orechy, ovocie a zeleninu. Diéta je značný význam v menopauze porúch. Dôraz na potraviny vitamín E bohatých, surovín a naklíčené. Vyhnite spracované, rafinované a denaturovanej foods.Exercises: Chôdza, plávanie, jogging, jazda na bicykli, jazda na koni je veľmi ochotný v tejto fáze
.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com