Pre tých, ktorí môžu byť oboznámení s ischias, ischias je prejavom vzácneho stave (iba uskutočneniu asi 5% ľudí, ktorí trpia problémami s chrbtom) a zápal sedacieho nervu. Bolesť spojená s sedacieho nervu je zvyčajne pocit v dolnej časti chrbta, aby sa za stehná a často vyžaruje po koleno. Sedacieho nervu je najväčší nerv v celom tele začína na dolnej chrbtice, ktorý prechádza zadku, kde je potom poslaný do nižšej limbs.Sciatica je najčastejšie výsledkom herniated diskov lisovaním priamo na nerv. Každý zápal alebo podráždenie sedacieho nervu môže vyvolať príznaky ischiase. Okrem priškripnutiu nervov spôsobené herniated príčiny iný disk zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na, podráždenie nervu spôsobené tehotenstvom, nádory, kostí, infekcie, poranenia a vnútorné bleeding.There niekoľko príznakov bolesti chrbta s najbadateľnejšou príznak je bolesť . Ischias môže spôsobiť znecitlivenie pocit (ktorý niektorí označujú za spaľovanie) alebo zachvenie vyžarujúca zo zadnej k nohe, čo v konečnom dôsledku bolesti nôh. Existujú prípady, kedy možno ischias cítiť na oboch stranách zadku súčasne, ktoré môžu spôsobiť zvýšené bolesti pri sedení. Keď ľudí trpiacich bolesťami chrbta sa stretli s viacerými krajných prípadoch ischiase to môže byť veľmi ťažké pre všetkých mobility, najmä chôdzu. Bolesť spojená s chôdzou, ohnutie alebo zakrivenie môže všeobecne byť vystriedaný poležiačky alebo zmenou positions.The Dobrou správou je, že väčšina bolesti chrbta, vrátane sedacieho nervu bolesti vyžaduje minimálne invazívnych metód pre zaistenie správnej hojenie. Mnohí dávajú prednosť, aby sa holistický prístup k sebe úľavu od bolesti. Tu je niekoľko návrhov: Teplé a studené obklady: Pri prvom zažíva bolesť chrbta začiatok so studeným obkladom alebo vrecúško ľadu zabalené v uteráku a použiť kompresiu na postihnutú oblasť. Nechajte komprimovať na postihnutú oblasť po dobu 15-20 minút. Po vybratí studený obklad okamžite aplikovať teplý obklad pre rovnaké pridelenom čase na postihnutú oblasť. Zdravá chrbát ústav ponúka prvotriedne vykurovanie pad pomocou najmodernejšej technológie, ktorá umožňuje teplu preniknúť hlboko do Ibuprofén bolesť area.Try: Cez pult lieky, ako je ADVIL a Mortin môže pomôcť znížiť opuch (čo môže byť príčinou bolesť) a zároveň ponúka relief.Rest: zvyšok je priamo závislá na rýchlu obnovu. Snažte sa dostať príliš veľký tlak na postihnutú oblasť. Doprajte svojmu telu správny čas na uzdravenie a získať silu. Skúste zostať z vašich nôh po dobu 24 až 72 hodín po všímať bolesť v back.Exercise: Po youve odpočíval dosť by ste mali určite zvážiť cvičenia a silový tréning. Je dokázané, že tie sa silnejšími chrbtom majú tendenciu vyskúšať menej bolesti a majú celkovo väčšiu zadnej zdravie. Urobte si čas na pretiahnutie. Tiež naučiť správne techniky zdvíhanie a praxe dobrej posture.These tipy a ďalšie sú k dispozícii pre záujemcov dozvedieť sa viac o liečbe bolesti chrbta. Pokiaľ máte nejaké otázky alebo máte záujem o viac informácií, neváhajte navštíviť www.losethebackpain.com.