n ľudia, je chrbtica (alebo chrbtica) z 33 jednotlivých stavcov kosti, z ktorých 24 sú artikulačnými stavcov, zatiaľ čo druhá 9ar stavce poistka kostrč a krížová kosť. Chrbtica je zdrojom bodys (najmä miechy) Hlavná podpora tým, že jeden stáť vzpriamene, krútenie a ohybe a pritom bola chránená pred zranením. Silné svaly, nervy citlivé a pružné väzy a šľachy, to všetko prispieva k zdravému chrbtice, ktorá umožňuje rôzne stupne movement.There dve hlavné svalové skupiny, ktoré majú vplyv na chrbticu. Jedná sa o extensors a flexory. Flexor svaly sú v prednej a zahŕňajú svaly v oblasti brucha. Tieto svaly umožňujú nám schopnosť ohnúť dopredu, ohnite a zdvihnite pri kontrole dolnej časti chrbta. Extensor svaly sú v zadnej časti chrbtice a umožní nám stáť a zdvíhanie bremien. Stabilizácia chrbtice je príliš pripísať späť muscles.Adult ostne sú prirodzene tvorí v S-tvar. Krivky v chrbtici prácu ako prameň k udržaniu rovnováhy, absorbuje nárazy a umožňujú plný rozsah pohybu. Chrbtica je ťahaný dopredu o hmotnosti tela, keď vo vzpriamenej polohe. Horný (krčnej) a dolnú (bedrovej) oblasti chrbtice majú mierne konkávne (stretávacie) krivky, zatiaľ čo stredná (hrudnej) región má konvexný (klenutý) curve.The prírodné krivky chrbtice sú udržiavané správne držanie tela a zodpovedajúce svalové podporu. V záujme zachovania správne držanie tela, musíte trénovať svoje telo chodiť, stáť, ležať a sedieť spôsobom, kde je najmenšie množstvo napätia umiestneného na väzy a svaly pri pohybe alebo uvedených lifting.As, je 33 kostí v chrbtici že blokovanie. Stavec je rozdelený na 5 oblastí. Sú to: • krčnej oblasti: Obsahuje 7 kosti s hlavnou funkciou na podporu asi 10 libier (hmotnosť hlavy). Tento región má najväčší rozsah pohybu v dôsledku dvoch špecializovaných stavcov, ktoré sa pripájajú k lebke • hrudnej oblasti:. Obsahuje 12 kostí. Primárnou funkciou tejto oblasti je chrániť orgány v hrudníku spolu s hrudným košom. K dispozícii je obmedzený rozsah pohybu v tejto oblasti • bedrovú oblasť: .. Táto oblasť zahŕňa 5 kosti a je smerom k dolnej časti chrbta s hlavnou funkciou, aby niesli bodys hmotnosť • sakrálnej oblasti: Tiež má 5 kostí a je umiestnený priamo pod bedrovou. Hlavnou funkciou je chrániť sakrálnej panvových orgánov po pripevnení ku panvovým (bedrové) kostí • kostrč región:. Tento región má 4 roztavených kostí, ktoré dont naozaj majú function.Ligaments sú vyrobené zo silných vláknitých kapiel, ktoré držia stavce dohromady stabilizovať chrbticu a chráni disk. Tieto väzy sú ligamentum flavum, predný pozdĺžny väz (ALL) a zadného pozdĺžneho väzu (PALL). PALL a všetci sú väzy, ktoré beží z hornej do dolnej časti chrbtice, aby sa zabránilo nadmernej pohyb stavcov kostí. Existuje niekoľko ďalších aspektov chrbtice, ktoré môžu byť skúmané. Pokiaľ máte záujem o viac informácií, neváhajte navštíviť www.losethebackpain.com.