Možno ste asi počuli, že omega tri mastné kyseliny nájdené v rybom oleji kvapaliny majú rad priaznivých účinkov na zdravie, a sa opýtať, či by ste mali začať sa dopĺňa rovnako. Kým celkový rybí olej je dobrá vec, tam sú niektoré situácie, kedy sa neodporúča. Tiež by sa dopĺňajú a nepoužívate odporúčania lekára byť nebezpečné, keď ste dostal súčasný zdravotný stav. Prečítajte si o to zistiť, či je alebo nie je likvidný rybí olej je dobrý výber pre you.ToxinsThere je starosť s toxicitou v prípade tekutého rybieho oleja. Každý vie, že niektoré druhy rýb obsahujú nadmerné množstvo ortuti a ďalšie toxíny a jesť väčšie ryby častejšie ako raz za mesiac. V prípade, že ste tehotná, musíte držať ďalej od rýb a rybích výrobkov entirely.Most tekutý rybí olej je vyrobený z menších rýb, ktoré nemajú veľké hladiny toxínov, a je všeobecne považovaný za bezpečný. Avšak, ak vás zaujíma, potom je potrebné sa pozrieť na rybí olej, ktorý bol veľmi čistého. Ak ste tehotná, skontrolujte spoločne so svojím lekárom first.Your BloodIf ste na riedenie krvi ako je warfarín alebo aspirín, tekutý rybí olej môže sa vaša nebezpečenstvo krvácania z nosa a krv v moči. Rybí olej je antikoagulačný, takže keď máte poruchou krvácania, aby vám OKAY formulár Vaša lekárom skôr, než začnete supplementing.Blood PressureDo máte hypotenziu, alebo nízky krvný tlak? Potom tekutý rybí olej je asi nie je dobrý výber pre vás. Rybí olej je známy pre zníženie krvného tlaku. Dokonca aj pre tých, ktorí majú sklon k nižší krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom, aby sa ubezpečil, že rybí olej je pre vás bezpečné take.Vitamin Overloadmany tekuté rybie oleje sú obohatené prídavkom vitamínov, najbežnejšie z ktorých jedna je vitamín E, ako to pôsobí ako konzervačný prostriedok. Problém nastáva v dôsledku používania obohateného rybí olej môže v skutočnosti spustiť svoje vlastné telo v rezervy vitamínu vyčerpať. Mnoho tekuté rybie oleje, ako olej z tresčej pečene, obsahujú veľké množstvo vitamínu A, ktorý môže byť toxický pri prijatá príliš vysoké sumy. Ak ste tehotná alebo máte problémy obličiek alebo pečene, je isté, že vaša tekutý rybí olej nemá pridali vitamín A, a vybrať si lososa alebo iný typ rybieho oleja cez olej z tresčej pečene.