Takže si konečne prišiel na to, čo sa chorý you.Having a hiátová hernia nie je tak zlé, ako to je, ak viete, čo robiť, aby zvrátiť it.The najdôležitejšia vec, o čo bol diagnostikovaný s hiátová prietrž zostáva optimistický. Inými slovami, je prvým krokom k liečeniu svojej hiátová hernie je vlastne veriť, že to môže byť cured.Otherwise ste zvyčajne prilepené sledovať svoje základné hiátová hernia príznaky zhoršia, ako zaobchádzať s týmito príznakmi. Absolútne najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je ignorovať príčinu vašich hiátová hernia príznaky tým, že ignoruje it.The príčinu vášho hiátová hernie je, jednoducho povedané, vaše diet.The Najlepšia diéta pre hiátová hernie je diéta, ktorá dáva späť do telo, skôr než vziať. V podstate to je kľúčom k uvoľneniu Vášho tela, vnútorné hiátová hernia liek. . . prestať užívať a začať dávať back.Through leta ste jedli, čo by ste si nemali jedla a ako priamy dôsledok vám spúšťa kritické nedostatky živín vrátane enzýmov, minerálnych látok a ich cofactors.The veľký problém je, existuje veľa zmiešané správy tam o hiátová hernia a najlepšia diéta. Možno vedel, najhoršie stravu pre hiátová hernia vám pomôže v procese eliminácie sa dozviete, čo je najlepšia diéta je pre you.Too často počujem ľudí hiátová hernia sa vrátil z nemocnice alebo ordinácie s tým, že nemôžu mať žiadny Kyselina foods.Avoiding celej skupiny potravín je viac ako nereálne, je to incorrect.You vidieť niektoré potraviny sú kyslé, ale oni produkujú non-kyslé alebo zásadité prostredie vo vašom body.For Napríklad, ak ste odstrániť všetky citrusové potraviny, budete nielen vytvoriť viac nutričné nedostatky, môže si dokonca vytvoriť svoj hiátová hernia a problémy žalúdočných štiav horšie než before.Vitamin C je nevyhnutný pre optimálne bunkové zdravie. Jedným z najjednoduchších zdrojov vitamínu C je z citrusových plodov. Mnoho popredných odborníkov na zdravie trvajú na tom, vitamín C je nutné zabrániť srdcové choroby, okysličovať krv a podporu zdravého digestion.Besides, najlepšia diéta pre hiátová hernia nemusí byť nutne vytvára menej žalúdočnej kyseliny. Kľúčom k úspechu je, aby si stravu, ktorá pomôže vytvoriť non-kyslé alebo zásadité pH, v krvi, slinách a tkanív. Musíte žalúdočnej kyseliny tráviť jedlo, aby sa tlak od svojho hiátová hernie. Kyselina refluxnej účinok je zvyčajne spôsobená z nedostatku žalúdočnej kyseliny vyvolala jesť stravu, ktorá bola vysoká v zlých tukov a nízkym obsahom minerálov a enzymes.The najlepšia diéta zvrátiť hiátová hernie je odstrániť potraviny, ktoré sa od nutričných faktorov, ako enzýmy, minerály a ich rôzne čo-factors.Here je najlepšia diéta pre výhřez ponuky: .. · Jedzte pomaly a žuť jedlo navyše dobre · Jedzte, kým nebude 75% plný, zostať trochu hlad · Jedzte surové ovocie hodinu medzi jedlami · Nemiešajte matice s ovocím. · Nemiešajte proteín s ovocím. · Pite polovice svojej hmotnosti v uncí vody denne · Piť vodu medzi jedlami a občerstvenie, neriediť žalúdočnej kyseliny. Vyhnite sa alkoholu, tabaku a kofeínu , oni uvoľniť pažeráka tesnenie · Jedzte surovú zeleninu, ako je avokádo, brokolica a špenát potom, čo ste jedli vaša proteín Vyhnite umelých sladidiel a MSG · Zabráňte liečivá, ak môžete jesť dusenú · sladké zemiaky, zemiaky a hnedú ryžu striedmo ..... Vyhnite sa zdokonaliť soli a cukrov. · Ak budete jesť zrná, použite naklíčené obilie zdroje. · Jedzte šalát posledný. · Používajte Celtic alebo Himalayan mora salts.These je niekoľko tipov pre najhoršie stravy a najlepšia diéta pre hiátová hernie. Budete musieť vykonať úpravy pre váš životný štýl a tastes.You narodili liečiť, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread Word!