ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Sprievodca správna strava pri ochorení dnou pacientov

Pravdou je, že správna strava pre pacientov dnu má základné a jednoduché pokyny k nasledovaniu. Avšak, niektorí ľudia to najmä pacientov dni si tieto pokyny javiť ako príliš ťažké, pretože nepohodlie. Mnoho ľudí si zmeniť zbytočné a odmietnuť ju. Napriek tomu tento článok vám poskytne niekoľko základných pripomenutie, ktoré môžu help.If ste rozhodnutí začať na diétu dni, majte na pamäti nasledovné veci: Povedz nie alkoholu, povedz áno Voda a Stredná vaša káva Intake.Say Nie AlcoholIf chcete liečby (alebo prevencia) úsilie o spoluprácu, pokúste sa vyhnúť alkoholu, rovnako ako je to možné, alebo úplne. Alkohol, v prípade, že si nie sú vedomí o tom ešte, má močopudné účinky, ktoré prinášajú o dehydratácii a spúšť záchvatom. Alkohol môže tiež spôsobiť hyperurikémia svojimi účinkami na metabolizme kyseliny močovej. Hyperuricemia je prvá etapa dni. Navyše alkohol spôsobuje dehydratáciu, ešte raz ďalšiu podmienku, ktorá môže spôsobiť dnu útoky. Ak nechcete dnu alebo záchvatom, potom je to jednoduché:! Vyhnúť sa alkoholu Povedz Áno WaterUnlike alkohol, voda pomôže udržať hydratované. Čo je ešte lepšie je, že voda pomáha vaše telo tým, že odstráni kyseliny močovej a riedenie kyseliny močovej v krvi a moči. Udržať si hydratované vám pomôže vyhnúť záchvatom, tak len nezabudnite vždy náplň vášho džbán s vodou a trvať najmenej osem pohárov denne, aby sa predišlo risksModerate si kávu ConsumptionWhen prijatá mierne, môže káva byť spojená s nižším rizikom vzniku dnu , ktorá umožňuje pre vás vziať kávu. Káva môže skutočne znížiť krvný hladiny kyseliny močovej. 1 až 3 šálky denne znižuje riziko vzniku dni o 8%. Však môže, ak už máte dnu, nepravidelnú spotrebu kávy alebo obrovské množstvo spotreby vyvolať útok, takže sa careful.Always si tieto tri veci, ktoré môžete riadiť vaša strava pri ochorení dnou - Povedz nie alkoholu, povedz áno Voda a Stredná Vaša káva sania. Stačí sledovať správnej diéty pri ochorení dnou pacientov kontrolovať výsledky.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com