Tu ste opäť neskoro v noci mizernej s pálením záhy. . . čo s tým? Myslím, že ste vyskúšali všetko "oni" ti, aby si to, že jo? Samozrejme, že áno. . . vy a 50 miliónov ďalších pálenie záhy trpí cez America.It smutné, ale pravdivé. . . Švédi aj to dokázal v klinických testoch rokmi. . . antacidá sú podvod, rip-off a veľký tučný lie.In fakt, že iba vaša pálenie záhy worse.So poďme diskutovať niečo, čo má zmysel, rovnako ako v skutočnosti rieši príčinu pálenie záhy a poruchy trávenia. Môžete byť trpia poruchy trávenia a pálenie záhy, pretože budete robiť "príliš veľa" žalúdočnej kyseliny, ale pravdepodobne not.More ľudia majú kyslý reflux, pretože potraviny, ktoré jeme, je nie je strávený z nedostatku žalúdočnej moci. To umožňuje žalúdočnej kyseliny vaše telo robí striekať hore od vrchole potravinového plníte gut.So môj prvý tip je, neustanovuje po jedle, to len uľahčuje trochu kyseliny na vrchole svojej nestrávené jedlo do práce jeho cestu k vášmu throat.My druhý tip, oficiálne je to užívate antacidá, z dôvodu, ktorý som uviedol vyššie. Nemusíte mať žalúdočné kyseliny, ktorú ste použili mať, keď ste boli mladší, a to najmä ak ste man.The viac varené jedlá a mäso jete, tým viac živín, enzýmov a všetko ostatné, slinivke brušnej a tráviaci systém musieť sa rozpustiť. Takže ich jednoducho použiť až teraz čas na doplnenie! Tak ako roky ubiehajú, ak nechcete naučiť, ako "doplnenie" trpíte konkrétne živiny a minerálne deficiencies.The tajomstvo, je jesť potraviny, ktoré obsahujú svoje vlastné enzýmy, minerály a kofaktory, varené jedlo a mäso má veľmi málo čo do počtu troch offer.Tip je jesť viac surové celé ovocie a zeleniny, a ak jete mäso žuť to dobre a potom jesť zeleninu "po". Ak ste niekedy boli do Európy, ktorú si všimnete, že vždy jesť ich šaláty po hlavných course.Americans z nejakého neznámeho dôvodu mi jesť šaláty ako prvý. To kladie na sacharidy pred vašej bielkovín. Ak je váš zdroj bielkovín je mäso, budete potrebovať toľko žalúdočnej kyseliny, ako je to možné, že trávenie živočíšne bielkoviny a fat.In skutočnosť, nemali by ste ani jesť ovocie s jedlom vôbec, najmä ak budete jesť jesť meat.So vaše ovocie medzi svoje meals.Same ide s pitnou vodou, treba piť veľa dobrej vody, ale ak to urobíte, keď budete jesť, budete riediť, čo žalúdočnej kyseliny máte-tak jesť malé porcie, žuť dobre. Jedzte bielkoviny prvej, druhej sacharidov a ovocia medzi tým. . . to všetko pri pití dobrý zdroj minerálnej vody medzi všetkými tými munching.Oh a sedieť rovno! Narodili ste sa liečiť, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread Word!