sa často čistiť perlovo biele, môžete kloktať antiseptické ústnych vôd, a niť. Hoďte na pravidelné zubné prehliadky a budete veriť, že si chlapec plagátu pre ústnu hygienu. Čo keď vám poviem, že ste na niečo? Blázon, správne? Nie, jednoducho preto, že zabúdame na jazyk. Môžete ochutnať s tým, lízať s ním, a keď pokušenie vzniká, si dokonca vrtieť to. Nemáte pocit, že je najvyšší čas začať čistiť to? Hneď po tom všetkom, som si istý, že nechcete, aby šport biele, abnormálne vyzerajúce tongue.An často opomínané časti ústnej hygieny, jazyky nie sú rovné a hladké, aj keď sa zdá, že až k vám. Majú trhliny, ktoré robia vhodné anaeróbne mikro miestach organizmu chovu. Tento mikroorganizmus je hlavným zdrojom zápachové dychov. Plus, nebudete môcť odstrániť viskózny, želé-ako film plaku pokrývajúci svoj jazyk prostredníctvom vyplachovanie. Čo musíte urobiť, je škrabkou. Strach? Nebude, pretože čistenie jazyka trvá žiadne úsilie. Dalo by sa to urobiť v ako malý ako 1-2 minutes.Prior pre vás to, že si prečítali, aby zostali ďaleko od drhnutia váš jazyk surové. Prvý, nemusíte získať špeciálne čistiace pripnutie od svojej pravidelnej zubná kefka bude robiť. Avšak, jazyk vysávače sú menej ťažké manévrovať. Použite trochu zubnej pasty pre vyšší baktérie sila bojovanie. Po druhé, je ťažké, škrabanie nie je potreba. Keď sa váš kefka na zuby alebo jazyk čistejší je v kontakte s jazykom, to je v poriadku. Po tretie, používať krátke, pomalé ťahy. Tiež sa uistite, že žiadny priestor je vľavo nečisté. Skúste presunúť svoj kefka zozadu smerom dopredu. Tiež si môžete odpočinúť ústa hneď po niekoľkých sekundách sa kloktadlo, aby zostali ďaleko od zamknutých čeľustí a grganie. Po štvrté, venujte pozornosť zadnej časti jazyka, oveľa viac baktérií, ako je tam vpredu. Potom, čo ste zoškrabať všetky jazyk plochu, opláchnite a naneste druhú vrstvu zubnej pasty. Nechajte pastu na aspoň jednu minútu. Je to ideálne nechať pastu na kým nedokončíte si čistíte zuby. Po poslednom kloktadlo, dajte si úsmev a sľub pridať jazyk očistu ako súčasť vašej ústnej hygiene.But samozrejme nedostanú nejaké nápady, ktoré jazyk očista môže zastaviť páchnucich dychy sám. Treba pripomenúť, že sa napriek tomu musia vyčistiť zuby a ďasná. Zubné prehliadky sú stále nutnosťou. Hneď po tom všetkom, že iba Váš lekár požiadať o vašej ústnej hygieny a chváliť dôkladne čistú, zdravú jazyk.