Bolesti kĺbov tuhosť je najčastejší výsledok artritídy, degeneratívne ochorenie kostí, ktoré sa spája predovšetkým so starnutím. Táto podmienka je nasledujú mierne akútne bolesti s postupným poklesom v normálnom mobility. Bolesti kĺbov tuhosť je cítiť na začiatku dňa, kedy spoje zostanú imobilných v dôsledku dlhej doby spánku a tuhosť postupne znižovať s pomalými pohybmi po celý deň. Ale v závažných prípadoch artritídy akútnych bolestí kĺbov môže spôsobiť poruchy spánku dostatok náročné okamžitú lekársku pomoc. V prípade zápalové artritídy, ako je reumatoidná artritída, môže byť stuhnutosť trvať asi 45 minút, a osteoartritídy tuhosti trvá 30 minutes.Causes spoločné tuhosti a painInflammation z synovie, ktorá je tenká membrána obklopujúca kĺby spôsobiť stuhnutosť kĺbov, ktoré vedie na bolesť. Mnoho rôznych príčin, prečo sú zodpovedné za tento zápal, ktorý je veľmi bothering.1. Osteoartróza spôsobuje bolesti kĺbov stiffness.2. Autoimunitné ochorenia ako je reumatoidná artritída spôsobuje spoločný stiffness.3. Gout4. Chondromalacia5. Bursitis6. Injury7. Infekčné diseases8. Cez namáhanie a námaha na joints.9. TendonitisTreatment1. Prikladanie studených balenie a tepelné spracovanie sú všeobecne prijať na zníženie bolesti kĺbov a stuhnutosť. Studená batérie uvoľňuje nervy a horúci obklad zlepšuje krvný obeh. Použitie horúcej a studenej balíky striedavo každých 5 minút dáva najlepšie results.2. Lieky zahŕňať podanie NSAID, steroidy a omamné látky, poskytnúť úľavu od stuhnutosti kĺbu a bolesť. Kortikosteroidy sa používajú v kontrolovaných dávkach upravených skúsenými odborníkmi, ktoré tiež znižujú zápal kĺbov spolu s bolesťou. Narkotické pomôcť pri znižovaní bolesti, ale nie zápalu. Spoločný proti bolesti lieky sú používané tie sú aspirín, paracetamol, ibuprofen, Tylenol, morfín atď 3.. Nič nemôže zodpovedať celkový prínos pravidelné cvičenie v liečbe bolesti kĺbov a stuhnutosť. Cvičenie posilňuje kĺby a svaly, znižuje opotrebovanie kostí a chrupaviek a pomáha pri kontrole tela weight.Alternative prostriedky alebo TreatmentMany ľudí sa obracia na alternatívne lieky a spôsoby liečby, aby sa zabránilo vážne vedľajšie účinky liekov tlmiacich bolesť . Tieto lieky, ktoré prichádzajú ako prírodné doplnky stravy cez deň a spoločné zložky sú vysoko efektívne a tiež produkovať multi výhody zachovania dobrých health.1. Masáž postihnutých kĺbov s bylinnými olejmi, ako je eukalyptus a Wintergreen pomáha pri znižovaní pain.2. Výťažky z Arnica prijatých v meraných dávkach dobré výsledky v liečbe tohto condition.3. Zelený čaj pomáha pri znižovaní artritídy pain.4. Čaj z lucerny semien tiež znižuje zápal a pain.5. Zázvor je tiež užitočné pri znižovaní inflammation.6. Kurkuma je široko používaný pri znižovaní tohto bolesti.