ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Spoločné úľavu od bolesti v dôsledku prírodných opravné prostriedky a bylinné liečby

Každý jednotlivec je v nebezpečenstve, že bolesti kĺbov, či už v dôsledku starnutia alebo niektoré ďalšie faktory. Či už môže byť príčinou, je veľmi často neznesiteľné a dopyt vznikajúci liečbu. Vek súvisiace bolesti kĺbov, ako je artritída musí byť kontrolovaný pomocou správne lieky a opravné prostriedky, aby sa zabránilo ochromeniu a zdravotného postihnutia tela. Voľný pohyb je výrazne narušená v akútnych prípadoch artritídy bolesti kĺbov súvisiacich s frustráciou, popínavých postupne. Ženy majú problém po prechode vzhľadom k výraznému poklesu hladiny estrogénov. Koleno, ramená, chrbát a bedrové kĺby sú väčšinou ovplyvnené v dôsledku starnutia že niektoré môžu mať bolesti v zápästí, prsty, členky a heels.Symptoms1. Opuch a zápal nasleduje akútne pain.2. Začervenanie a bolestivosť na joints.Causes1. Vzhľadom k opotrebovaniu chrupavky v dôsledku aging.2. Autoimunitné disease3. Gout4. Fyzikálne injuries5. Infekcia v joints6. Nízke hladiny hormónov u žien po menopause.TreatmentApart z použití cez pult NSAID a steroidy, po ošetrení sú veľkou pomocou pri poskytovaní úľavy od tohto problému, a to aj bez akejkoľvek závažné nežiaduce effects.1. Cvičenie hrajú veľkú úlohu pri znižovaní rôzne typy bolestí, najmä plávanie. Kúpanie vo vyhrievanom bazéne dáva najlepší results.2. Kúpeľ Epsom soli alebo síranu horečnatého. Tento konkrétny zlúčenina má dobré protizápalové vlastnosti, ktoré sa dobre vstrebávajú do pokožky. Asi 40 minút kúpanie poskytuje dobrú results.3. Masáž zmesou oleja gáfor, mentol a eukalyptový olej na postihnuté miesta zmierni pains.4. Spoločné bolesti spôsobené artritídou, môže byť znížená tým, že pije niekoľko šálok zeleného čaju pravidelne. Zelený čaj má špeciálne zložky, ktoré chránia chrupavku pred opotrebovaním out.5. Vylúčenie niektorých potravín, ako je mäso, hovädzie mäso, ktoré majú vysoký obsah bielkovín pomáha pri znižovaní tohto problému. Proteín môže byť nahradený zeleniny a fish.6. Mliečne výrobky je potrebné sa vyhnúť okrem nízkym obsahom tuku yoghurt.7. Konzumácia alkoholu musí byť zastavený totally.8. Bylina Boswelia serrata má vysoké protizápalové účinky a zvyšuje prekrvenie kĺbov, ktoré pomáhajú pri znižovaní pains.9. Korene Ashwagandha sú prospešné v liečbe reumatoidnej Arthritis.10. Korene zázvoru sú tiež používané pre tento postup, ktorý zabraňuje produkciu prostaglandínov a leukotriénov, ktoré sú zodpovedné za tento problem.11. Ženy potrebujú dostatok vápnika v potrave doplnky, ako sú nízkotučné mlieko, jogurt, aby sa zabránilo oslabeniu kostí a kĺbov po menopause.12. Použitie kurkumy a vápna pasty alebo pitie mlieka pridáva kurkuma je dobrý liek na zmiernenie spoločné pains.13. Masáž olejom Gold Rumatone dať dobrú úľavu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com