Je to asi vyzeralo ako každý čakal na vás, aby ste sa zaoberá akonáhle ste sa zoznámili svoje budúce husband.Next, začali sa pýtal po dni sobáša. Potom otázky boli o tom, kedy vaše dieťa bolo spôsobené. Akonáhle sa dieťa narodilo, začali so zameraním na detskú váhu ste ešte účtovník. Veľa žien sa cíti tlak, aby sa ponáhľal a začať schudnúť po tehotenstve. To môže vyvolať pocit rozporu a vystresovaný. Koniec koncov, ste bolo povedané, dve veci: jesť toľko a tak často, ako budete chcieť, takže môžete kŕmiť seba a svoje dieťa a prísť o svoje dieťa váhu tak rýchlo, ako môžete. Takže to, čo je riešenie? Schudnúť po tehotenstve je na rozdiel od iných druhov chudnutie, pretože chudnutie funguje najlepšie, keď budete jesť uspokojiť svoj hlad. Všeobecne platí, že dojčíte novorodenca, túžite po konkrétne potraviny, pretože vaše telo potrebuje živiny nájdené v týchto potravinách. Neprehliadajte tieto chute. Oproti tomu, čo chcete urobiť, je uspokojiť! To je oveľa menej stresujúce, než sa snaží poprieť sami seba na potraviny, ktoré si naozaj prajete si jedol. Budete šťastnejší a to bude to pre vás jednoduchšie vyrovnať sa s novými požiadavkami rodičovstvo, ktoré ste facing.It je všeobecne dohodnuté, však, že deväť mesiacov je typické množstvo času i zisk a stráca váhu spojenú s tehotenstvo. Deväť mesiacov, ako získať to, deväť mesiacov stratiť. To znamená, že sa vám deväť mesiacov získať všetky svoje dieťa hmotnosti takže by to malo trvať deväť mesiacov, aby ste sa dostať späť do svojej starej size.Keeping ohľadom na túto skutočnosť môže byť užitočné, takže sa nemusíte cítiť pod tlakom, stratiť to všetko okamžite . Nie je nič neobvyklé, ak ste stratili všetku tú váhu po mesiaci alebo dvoch. Nenechajte sa odradiť, budete mať možnosť zbaviť sa tej hmotnosti. Jedného dňa sa prebudíte a tých posledných pár kíl nebude nič, ale pamäť! Nebojte sa o tom, ale určite nastaviť svoju myseľ na ňom pracovať. Tí, kto zlyhá, keď sa snažia prísť tehotenstva hmotnosti sú viac pravdepodobné, že sa obézny neskôr v živote. Mali by ste sa určite poraďte sa s lekárom, či je to pre vás problém. Možno budete musieť stretnúť sa s odborníkom na výživu prerokovať kalorické intake.Some ženy držať svoje dieťa hmotnosti dlhšie ako ostatné. Jedná sa o typ hmotnosti, ktoré by nemali byť rozširované prostredníctvom tradičného "Jesť veľa menej a cvičiť oveľa viac" myslenie. Matky starajúce sa o nové dieťa sa musí pozerať na všetko, vrátane chudnutie, inak ako niekto else.For práve teraz, potom, keď si myslíte o chudnutí, musíte mať svoje vlastné zdravie, a to vaše dieťa, v myseľ. Nebojte sa o tom príliš veľa: sa tam dostať
!