Psychológovia vedia, že práca môže byť prospešný, ale môže tiež spôsobiť veľa stresu v živote osôb. V Toronte a väčšiu Toronto oblasť, kde sa zhruba 2,9 milióna ľudí pracovať pre viac než 100 000 spoločností, stres na pracovisku je hlavnou issue.You pravdepodobne strávi tretinu svojho života v práci, premýšľať o prácu alebo starosti o prácu. Byť členom pozitívneho pracovisku má mnoho výhod. Pozitívne pracovné prostredie môže: obohatí váš život dávala pocit účelu, úspech a spokojnosť vám pomôžu urobiť sociálne kontakty a dlhodobú friendshipsHowever, keď ste vystavený negatívnym pracovisku alebo zlé pracovné prostredie môže prispieť k pocitom: Stres Depresia DissatisfactionIf ste smolu, že sa zasekol v negatívnom pracovisku dochádzky, je to jediný spôsob, ako robiť veci lepšie. Jeho stojí za to vziať čas zapojiť sa, aby pomohla zlepšiť svoje pracovisko. Nasledujúce odporúčania vám pomôžu zlepšiť pracovné prostredie: Zabezpečovať pravidelné teambuildingové aktivity to nemusí byť drahý podnik, môžete podporiť teambuilding: o prácu na projektoch v tíme (spýtajte sa, aby všetci mali vstup v propagačných materiáloch alebo koniec roka správy) o získanie vaši spolupracovníci zapojiť do svojej komunite (pripojiť charitatívne chôdza alebo umytí vozidla) Vytvorenie kultúry vzájomného rešpektu je to niekedy ťažká úloha vykonať. Vzájomný rešpekt je niečo, čo by nemal učiť naše deti - chceme praktizovať našom pracovisku tiež. Môžete si pripraviť pôdu pre presadzovanie vzájomnej úcty na pracovisku tým, že vzorom pre svojich spolupracovníkov. K tomu, aby vám: o dont zúčastniť Gossip dont šírenie Rumours dont hovoriť za národy Backs zlepšiť komunikáciu tým, že je to dobrý Listener ochotný pomôcť Others mal podporovať svojimi spolupracovníkmi rozvíjať spôsoby, ako zarobiť na pracovisku zlepšenie nemusí to byť drahé. Dalo by sa: o vykonať anonymný prieskum, ktorý žiada ľudí, aby hodnotenie pracovného prostredia a podávať návrhy tov získať všetky zúčastnené pri tvorbe zlepšenie tým, že tvoria akčné výbory, aby sa na niektoré z problémových oblastí identifiedGetting zapojiť, aby pomohla riešiť problémy na pracovisku môže dať Ste skvelý pocit z vykonanej práce, pomôcť tomu, aby vaše pracovisko lepšie a zábavnejšie a vedú k produktívnym výsledkom pre vašu firmu rovnako. Psychológovia vedia, že pracovný stres môže mať negatívny vplyv na vás psychicky i fyzicky. V Toronte a väčšiu Toronto oblasť, pracovné miesto stres je často sťažnosti jednotlivcov, ktorí hľadajú radu. Existuje mnoho spôsobov, ako eliminovať pracovisku stress.Contact poradcu alebo duševné zdravie profesionálne vo svojej komunite, ak ste sa stretli s pracovnou stres, úzkosť alebo nespokojnosť s vašou prácou.