Ste spokojní s žltými zubami? No iste, že áno! Každý, kto chce mať žiarivo biely úsmev! Dokonca aj tie ostrieľaný filmová hviezda s oslepujúci biele zuby chce, aby sa viac bielej. Proti všeobecnému presvedčeniu, že je veľa môžete ovládať, pokiaľ ide o bielenie zubov. Dedičnosť môže hrať malú rolu vo farbe vašich zubov, ale väčšinou je váš životný štýl a to, čo budete chcieť jesť, piť a prijímame sú príčiny zubov zafarbenie. Budeme diskutovať tu na bielenie tipov, ktoré môžete urobiť hneď teraz! Vyhnite sa jesť a piť tmavej farby veci. Je dobre známym faktom, že čaj a káva sa farba zubov. Repa a podobné potraviny spôsobiť rovnaké problémy. Čokoľvek s tmavými štiav môže znečistiť vaše zuby. To je dôvod, prečo by ste mali minimalizovať množstvo týchto potravín a nápojov, ktoré máte. Znížením príjem týchto potravín a nápojov, budete mať ľahšie čas odstránením ďalších discolorations.The viac z nich budete piť a jesť, tým ťažšie čas budete musieť udržať váš úsmev čisté a biele. Pite slamkou, ak nemôže úplne vzdať malinovky. Malo by ísť bez rečí, ale mali by ste byť prekvapení, koľko ľudí ignoruje tento jednoduchý tip: prax správnej ústnej hygieny. Je nutné, aby si niť po každom jedle, rovnako ako čistenie aspoň dvakrát denne. Skutočnosťou je, že tam nie je veľa ľudí, ktorí majú flossing.You zistíte, že oveľa jednoduchšie odstrániť veci z priestoru medzi ďasnom a zubov s vecami, ako Waterpiks. Pravidelné kefovanie a používanie dentálnej nite môže odstrániť problémy z budovy v priebehu času. Starostlivosť o zuby pravidelne, bude oveľa jednoduchšie vyriešiť vaše problémy. To je preto, že správnej ústnej hygieny môžete mať tieto problémy od developing.Your zuby treba čistiť pravidelne. Čistenie je dvakrát ročne bude veľmi užitočné pri zachovaní jasný, biely úsmev. Ísť k zubárovi, je niečo, čo väčšina ľudí neradi robia. To je spôsobené tým, že väčšina zubárov a dentálnej hygieničky môže byť docela dôležité pri posudzovaní kvality našej ústnej jedného care.No chce zaplatiť niekoho, kto by si zakričal na. Tým, že udržuje vynikajúcu čistotu ústnej, budete mať možnosť vyhnúť sa veľa z tohto problému. S zuby pravidelne čistiť zubným lekárom je lacnejšou alternatívou k bieliť vaše zuby profesionálne a ponúka podobné výsledky. Môžete si urobiť veľa, aby si jasnejšie úsmev. Existuje spôsob, ako viac tipov, ako tu uvedených. Ak si dávať pozor na svoje bielenie zubov a vaša ústna hygiena, budete efektívne zlepšiť svoje zdravie ústnej dutiny všeobecne. Bielenie zubov je prvým a najdôležitejším krokom k získaniu zdravej úsmev. Nepoužívajte len zaujatí váš úsmev vo farbe. Musíte premýšľať o stave vášho sklovinu a ďasná rovnako!