Úplne v rozpore so slávny pojem, zlé stravovacie návyky, nie je jediným dôvodom pre zvyšujúce sa hladinu cholesterolu. Existuje celý rad ďalších dôvodov, ktoré môžu vydláždiť cestu k cholesterolu strasti. Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o same.The v prvom rade vec, ktorá má za následok zvýšenú hladinu cholesterolu je genetika alebo rodinnou anamnézou. Gény môžu značne určiť produkciu cholesterolu v tele. Prekvapivo, môže vaše telo produkovať vysoké množstvo cholesterolu, a to napriek skutočnosti, že jete zdravo a udržať kalórie naložené potraviny preč. Ak sa vám páči napcháva na nezdravé jedlo, uistite, že používate chudnutie opatrenia ako Caralluma Appetite Napáliť potláča, aby sa nestali obeťou obesity.Yet ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi je pohlavia. Obyčajne, dievčatá v mladšej vekovej skupine, majú nižšiu hladinu cholesterolu v porovnaní s ich mužské náprotivky. Avšak, po menopauze sa dievčatá, ktorí majú tendenciu mať vyššiu steroidy cholesterol levels.Taking moc je na zozname faktorov pre zvýšenie hladín cholesterolu. Spotreba steroidov má obojsmerný nevýhodu. Na jednej strane sa zvyšuje percento LDL, lepšie názvom zlý cholesterol. Na druhej strane, to znižuje množstvo HDL, ktoré je dobré pre telo. Výsledkom je nežiaduce zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi. Niet divu, že sa steroidy nazval illegal.Stress je ďalší veľký dôvod. To bolo preukázané radom výskumov, že vysoká úroveň stresu môže viesť k rozšíreniu cholesterolu. Takže sa snažia udržať stres pod kontrolou tým, že cvičí relaxačné tipy ako meditácia a hlboké breathing.Cigarette fajčenie je zdraviu škodlivé, a je nebezpečný pre vaše hladiny cholesterolu príliš. Fajčenie znižuje vaše HDL cholesterolu, zatiaľ čo zvýšenie hladiny LDL súčasne. Preto sa odporúča, aby ste sa vzdali zvyk dôkladne. To môže byť trochu ťažké, ale s trochou trpezlivosti a určité úsilie, môžete vytiahnuť až na sure.Often hladinu cholesterolu i naďalej stúpajú vysoko, hoci po zdravej stravy vzor. Avšak, nemusíte sa báť. Iba držať zdravú diétne programu pripojili niektoré cvičenia a sledujte, ako vaše hladinu cholesterolu príde pod kontrolou. Jednoduchý svižnej chôdze alebo chôdza pár krokov navyše tým, že zaparkuje svoj nový automobil na malom vzdialenosti môže robiť zázraky pre obe-vaše hladinu cholesterolu a celkovej health.So, teraz, že ste si vedomí všetkých faktorov, okrem potravín, ktoré môžu spôsobiť cholesterolu strasti, ste v oveľa lepšej pozícii udržať cholesterol na uzde.