ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Artritída Prírodné prostriedky, výživové odporúčania a bylinné liečby

Artritída je časté ochorenie kĺbov s príznakmi ako bolesti kĺbov, opuchy, stuhnutosť a zamykanie pocit, obmedzenia voľného pohybu a začervenanie kože v okolí kĺbu. Ďalšie príznaky, ktoré možno vidieť v tomto stave sú -1. Crepitus alebo chrumkavý zvuk pri pohybe joint2. Fever3. Constipation4. Spoločné deformity5. ColitisNatural prostriedky pre ArthritisHere sú niektoré účinné prírodné prostriedky, diétne pokyny a bylinné liečby pre zmiernenie arthritis.1. Je možné zastaviť progresiu artritídy tým, že mení svoje životný štýl. Sedavý spôsob života sa neodporúča. Pacienti by sa mali snažiť, aby boli aktívni v rozsahu prípustného na boľavé kĺby. Odchod kĺby nečinnosti by je tuhšia, ale aj cez pracovné škáry po opakovaných pohybov by nosiť von ďalšie. Takže pacienti musia dodržiavať vyváženú priebeh činnosti. Tlak na chorých kĺbov môže byť znížená tým, že riadi telesnej hmotnosti. To možno vykonať pomocou ľahkej fyzické cvičenie a dieting.2. Strava pacientovi, artritídy musia byť bohaté na mastné kyseliny omega3. Rybí olej spotreba a hodovanie o sladkej vody ryby ako losos, sardinky, tuniak, sleď, makrela apod sú prospešné v tomto ohľade. Spotreba hovädzie, bravčové, mäso, kvasnice je potrebné sa vyhnúť, pretože vedú k zvýšenej produkcii kyseliny močovej v tele, a tiež prispieva k spôsobuje obezitu. Vysoký obsah purínov položky potravín je potrebné sa vyhnúť. Pacienti by mali znížiť nealkoholických nápojov a príjem kofeínu a obsahujú veľké množstvo zelenej listovej zeleniny a čerstvého ovocia v strave. Ovocie, ako sú čierne bobule, granátové jablká sú bohaté na antioxidanty, ktoré napomáhajú tkanivo opravy procesu. Pitie zeleného čaju tiež môže poskytnúť poškodené kĺby s antioxidant.3. Okrem cvičenia a správnej výživy môže pacient tiež na NSAID alebo s nesteroidnými protizápalovými liekmi ako je aspirín, naproxén, omamné lieky proti bolesti, ako glukokortikoidy acetaminophen alebo protizápalové steroidy, azatioprin, metotrexát, hyaluronan injekcie a DMARD alebo chorobu modifikujúcich proti antireumatické lieky. Avšak tieto lieky majú byť prijaté striktne na základe poradenstva a dohľadom doctor.4. Byliny, ako žihľavy a juky môže liečbe artritídy so značným úspechom. Sodíka, draslíka a vápnika obsah žihľavy robí to veľmi prínosné artritída bylina. Tiež šafran, prírodná kyselina chlorovodíková čistí systém kyseliny močovej, a tým kontrolu gout.5. Rumatone Zlato Ropa a kapsule sú produkty voľbou pre tých, ktorí trpia týmto bolestivý stav kĺbov. Použiť rumatone zlatý olej jemne na postihnuté oblasti a vziať dve kapsule rumatone zlata dvakrát denne pre rýchlejšiu úľavu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com