Ďalší výskum v oblasti zdravotníctva poukazuje na širokú škálu faktorov, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu pri minimalizácii rizika vzniku rakoviny prsníka spôsobuje u jedincov. Tento stav sa stal jedným z najbežnejších typov non-rakoviny kože, ktoré ich ovplyvňujú milióny ľudí každý rok. Ochranné opatrenia proti CausesDoctors rakoviny prsníka a zdravotníckymi pracovníkmi, sú toho názoru, že okrem niekoľkých výnimiek táto dysfunkcia sa vyvíja postupne po dlhšiu dobu s príznakmi stále zhoršuje alebo znížená v dôsledku rôznych spúšťa. Presun naše vnímanie z liečby po diagnostikovaní aspekt tohto ochorenia zavedením informovanosť a preventívne opatrenia v našom životnom štýle môže byť užitočné pri ochrane nás z tohto stavu do značnej miery. Nižšie sú uvedené niektoré dôležité pokyny, ktoré majú preventívny výhody a môže zohrávať dôležitú úlohu pri znižovaní výskytu príčin rakoviny prsníka: • Vykonávať pravidelné vyšetrenia - Primárne faktory pre rozvoj tejto podmienky sa vzťahujú na individuálne vek, pohlavie a gény, ktoré nie sú v našich rukách. Je preto veľmi dôležité ísť na pravidelné lekárske vyšetrenia len kvalifikovaným lekárom. V ideálnom prípade by mladé ženy rozhodnúť pre premietanie raz za tri roky a ísť na ročnú prehliadku po štyridsiatich rokoch. • Udržujte ideálnej telesnej hmotnosti - Obezita je jedným z hlavných príčin rakoviny prsníka v dnešnej dobe ako obézny jedinec vystavený zvýšenému zdravotnému riziku ako ostatné. Príjem nezdravého tuku, rovnako ako vysoko spracovaných potravinách je hlavnou príčinou obezity, ktorá v ceste zase darcu k tomuto stavu, veľké množstvo priemyselne spracovaných potravín na trhu, obsahujú karcinogénne látky • Mať aktívny životný štýl -. Vrátane cvičenie a zdravé činnosti v niečí životný štýl hrá veľmi dôležitú úlohu v posilňovaní imunitného systému, zvyšuje krvný obeh, zabraňuje nadmerné ukladanie tuku a znižuje hladinu estrogénu u žien. Cvičenie tiež znižuje hladinu faktora Insulin Growth (IGF), čo môže viesť k príčinám rakoviny prsníka, ak prítomných vo zvýšených súm • Minimalizácia environmentálnych toxínov -. Keď sa nemôžeme vyhnúť toxínov expozícii úplne môžeme znížiť účinky týchto znečisťujúcich látok tým, že budete preč . od vysoko znečistených oblastiach, byť blízko k prírode a minimalizovať využitie prebytočnej kozmetiky, deodorantov, izba osviežovače a pesticídy, a rozhodli pre viac prírodných produktov a biopotravín • Vyvarujte sa fajčenia a pitia - keď nemôžeme urobiť veľa, aby sa zabránilo vystavenie toxíny v životnom prostredí , môžeme zastaviť sami znečisťovať naše vlastné telo vnútorne tým, že hovorí nie fajčenie a alkohol. Obe tieto látky majú najvyššiu úroveň karcinogény a sú priamo spojené s príčinami rakoviny prsníka. • Znížte stresové faktory - najnovšie výskumné práce v oblasti alternatívnej medicíny prisudzoval vysoké stres a emocionálna nerovnováha jedinca ako jeden z najsilnejších prekurzory pre navodenie príčiny rakoviny prsníka. Zdravé telo a myseľ sú vzájomne prepojené, a preto je veľmi dôležité pre udržanie bez stresu a uvoľnený životný štýl • Uistite sa zvukovou spanie vzor -. Endokrinný systém hrá kľúčovú úlohu v udržiavaní rakoviny na uzde a zabezpečiť zdravé spánku má zásadný význam pre blaho tohto systému. Zdravotníci preto odporúčajú osem-desethodin každodenného zdravý spánok v úplnej tme, aby sa udržať telo v jeho optimálne fungovanie • Jedzte viac ovocia a zeleniny -. Antioxidanty hrajú veľmi dôležitú úlohu pri znižovaní rizík príčin rakoviny prsníka. Ako ovocie a zelenina obsahujú maximálny počet anti - oxidanty, kto by ich hlavnou súčasťou ich každodennej stravy. Niektoré z najviac prospešné antikancerogénne zeleniny patrí brokolica, kapusta, karfiol a paradajky • Znížte nadbytok cukru a soli príjem -. Rôzne štúdie boli zverejnené na rolu prebytku cukru a soli vo spúšťacie príčiny rakoviny prsníka. Riziko sa ešte zvyšuje, pretože existuje veľké množstvo produktov v sektore cukru a občerstvenie, ktoré sú načítané s nadbytkom a umelých sladidiel a solí, ktoré sú silne karcinogénne. • Vyhnite sa hormonálna terapia - Vysoké hladiny estrogénov sa našli aj spustiť túto podmienku. Ženy by preto mali postarať, keď sa rozhodol pre lieky na liečbu klimakterických ťažkostí, pretože väčšina z nich má estrogén základňu. Prijatie zdravší a vedomej životný štýl v nadväznosti na vyššie uvedené pokyny pôjde dlhú cestu udržať si bezpečné a minimalizovať výskyt rakoviny prsníka spôsobuje úspešne.