ako 10 miliónov amerických je po celú dobu v Spojených štátoch trpí astmou. Astma je neuveriteľne obyčajný, so zdravotníci s ohľadom na to, že je úplne nová epidémia. Takmer všetky Američanov, že trpí astmou vinu na životné prostredie znečistenie ovzdušia, spolu so zvyšujúcou sa expozíciou toxických chemických látok v celej atmosféry. Úmrtie, ktoré budú dôsledkom astmy sú na vzostupe, v dôsledku tých, ktorí ho neuznávajú včasného varovania signs.The stav bronchiálnej astmy príčiny dýchacích ciest vo vnútri pľúc Pre zväčšenie kliknite na vyhodiť hustého hlienu, a cez Doba kŕč. Skutočný opuch, ktorý príde bude menšie dýchacie cesty, takže je ťažké dýchať. Úplne prvý útok astmy narazíte môže zahŕňať sliznice, bolesť, dýchavičnosť, je dýchavičnosť, sucho v ústach, kašeľ, spolu s pocitom, ako keď máte fever.Opposite na to, čo si môžu myslieť, len o niečo môže viesť k astme. Čím viac typické spúšťačom nej patrí alergia, horné dýchacie infekcie, stres, cez námahe pri výkone, alebo snáď nedostatkom vhodnej potravy. Z mnohých spúšťa alergické reakcie sú zvyčajne najviac typical.In väčšine prípadov, astmatické záchvaty sú zvyčajne výsledkom vystavenie otázok, ako je dym, peľ, plynové pachy, a dokonca aj výfukové plyny. Potraviny môžu tiež priniesť epizód tiež, vrátane arašidov, kukurice, čokolády a takmer všetkých mliečnych výrobkov. Ak budete mať akýkoľvek druh antibiotiká, sedatíva, alebo hormóny, mohlo by to podnietiť astma. Astma je závažné a pomerne nepríjemné ochorenie, ktorá neuveriteľné množstvo ľudí, ktorí čelia každý day.There veľa minerálov, vitamínov a bylinných doplnkov, ktoré môžete podniknúť, aby zvládnuť astmu. Medzi mnohými, ktoré by sa dalo vziať, vitamín B je pravdepodobne najdôležitejšia. Vitamín B udržuje stabilitu biochemické procesy v ľudskom tele, a to môže tiež znížiť závažnosť útokov. Ak užívate vitamín An a E spolu, oni by mohli pracovať na zabezpečenie svojej pľúca proti znečisťovaniu ovzdušia. Môžete tiež podniknúť významné dávky vitamínu C tiež, ako to je veľmi účinný v boji asthma.Gingko biloba je účinný tiež, a to predovšetkým preto, že posilní svoj dych a tiež zmierniť vaše bronchiálna odpovede. Oder-menej cesnak je ďalšia dobrá voľba, pretože má protizápalový prostriedok, ktorý by mohol znížiť vaše šance na útok. Po celom svete vitamínov a doplnkov, existujú rôzne veci, ktoré by ste mohli vziať bojovať proti asthma.Anytime, že si myslíte, že by ste mohli mať astmu, mali by ste sa dočkať, až ku svojmu lekárovi a musia byť analyzované na to čo najskôr. Váš lekár Vám oznámi, či máte, a ako intenzívne by to mohlo byť. V súčasnej dobe, mali by ste sa vyhýbať uznávaných spúšťa a uistite sa, že ste jedli diétu s vysokým obsahom bielkovín, spolu s množstvom ovocia a zeleniny. Je to tiež múdre mať niekoľko jedla po celý deň, ako protichodný k pobytu s tromi najbežnejšie jedlá - raňajky, obed a dinner.As celok, astma môže byť veľmi náročné. Môžete si nájsť metódy, ktoré môžete bojovať a pomáhať zbaviť astmy, a to je vždy skvelá správa. V prípade, že Váš lekár vám povie, že ste v skutočnosti máte astmu, musíte sa ho spýtať na všetky otázky, ktoré na jar na mysli, spolu so svojimi tipy na to, čo by mal a nemal robiť. Aj keď sa môže zdať, že v čase, keď sa astma zabrániť, a nebude to vždy tak, aby ju dosiahnutie čo máte radi robiť.