Ischias nervu ošetrenie sú tak veľké, čo do počtu aj zoznam možných dôvodov príznaky ischias, ako napríklad pálenie alebo mravčenie pocit celé jedno je spodná časť chrbta, svalové kŕče z jedného je nižšia? späť, cez zadok a nohy do, celá cesta k fotografovaniu bolesťou v celej dolnej polovici svojho tela. Ak chcete vám nejaký kontext, sedacieho nervu vedie z dolnej časti chrbtice cez panvu a zadku, cez zadné nohy celú cestu dole do nôh. Vo výpočte dôvodov pre bolesti ischias začína herniated diskov v oblasti bedrovej chrbtice, cez piriformis syndrómu, spinálnej stenóza, osteoartróza chrbtice a ťažké vysloviť podmienok, ako je spondylolistézou na napätú svalového tkaniva. Teraz slovo radu, najmä keď hovoríme o nervov a chrbtice a tak: Než budete pokračovať a spustiť ľubovoľný typ sedacieho nervu ošetrenie, choďte a dohodnite si stretnutie s lekárom, aby zistili presnú príčinu vášho ischias, od nervu ischias liečba, ktorá výrazne zmierňuje jeden problém môže zhoršiť ďalšie. Takže ako začnete konať, vedieť, aký druh akcie, ktorú najmä by mala byť taking.The Nekonečný spor - Bed Rest Versus ExercisesAs dlho, ako vaše ischias bolesť akútna, je výhodnejšie sa snažiť a dostať sa späť do svojej celkovej činnosti, než zostať v posteli dlhšie ako pár dní, alebo sa dostať do aktívne cvičenie príliš skoro. Ak máte intenzívny vzplanutia, to its vhodnejšie počkať, až sa cvičenie takmer všetky bolesti sú preč, snáď s výnimkou niektorých veľmi opatrní naťahovacie cvičenia. Na druhú stranu je to dobrý nápad, aby sa čo najviac typický rutiny, ako ste schopní, pretože príliš veľa bedrest oslabuje niečí svalové tkanivo, ktorá potom vedie k predĺženej hojenie. Zdvihnite činnosť kúsok po kúsku. Začnite s chôdzou okolo vášho domu na chvíľu a zveľaďovať trochu denne. Dobrým východiskovým bodom pre cvičenie môže byť veľmi jemné naťahovacie cvičenia ako liečbu nervu ischias, pretože sa budú zväčšovať krvný obeh, čo zase uvoľňuje stuhnuté svaly, uľavuje od bolesti, zvyšuje pohyblivosť a zintenzívňuje proces hojenia. Zodpovednosť držanie tela TreatmentPoor nervu Ischias držanie tela je základnou príčinou väčšiny problémov s chrbtom, pretože predovšetkým na dlhšiu dobu, je misaligns celého tela a chrbtice najmä. Ak vychýlenie kvôli zlému držanie tela nie je odstránený včas, tlak na diskoch zväčšuje, svaly sú napäté, a to môže viesť k chronickej problémy. Časom zlé držanie tela môže dokonca stať príčinou disku podčiarkne. To potom umiestni tlak na sedacieho nervu, dráždiť a nakoniec vyhrotí, it.So neoddeliteľnou súčasťou liečby nervových ischias, nonwithstanding príčinou pre ischias treba pracujete na niečí pozíciu. Sede, v stoji a poležiačky aj vstávanie zodpovedajúcim spôsobom je pre zmiernenie niečí bolesti a pracovať na získanie trvalo zlepšila. Dokonca aj keď ste sa snažil každý posledný ischias nervu liečby tam vonku, ak držanie tela nezlepší, ani váš pain.Sciatia Nerve zaobchádzanie s osobami lekárske alebo chirurgické KindWhile trpí intenzívnou prepuknúť bolesti ischias, niektoré lieky proti bolesti ako súčasť vaše ischias nervu liečba bude do značnej miery nevyhnutné. Ale majte lieky na minimum a na čo najkratšiu dobu, ako môžete vydržať, pretože takmer všetky lieky tíšiace bolesť mať škodlivé sideffects a návykové komponenty. Celkom liečba by mala byť vnímaná ako dočasné spojencov cez hrubý náplasti, nie trvalé solution.Surgeries ako liečbu nervu ischias boli v prebiehajúcej diskusii na chvíľu teraz. Mnohé z nich sú zbytočné s rôznymi druhmi neinvazívnych metód a raz urobil, ale nerieši všetky pacientmi problém. V každom prípade by mali byť na konci svojho radu možností, potom, čo som sa snažil všetko ostatné.