ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Boli ste opeľovanie?

AHHHCHOOOO! Ako sme sa vstúpiť jarných mesiacoch sme počuli znovu a znovu o sezónnej alergie probléme, ktorý je nekontrolovateľný v strednej-Atlantik oblasť, a človek musí čudovať, prečo? Má jar v polovici Atlantiku historicky nieslo vlna dusno nos, bolesti hlavy dutín a slzenie očí, pretože Washington prekročil rieku Delaware? V skutočnosti obrovský nárast tých, ktorí trpia alergiou došlo počas posledných 30 rokov, počas ktorých miestna flóra zostala väčšinou unchanged.Seasonal alergie súvisí s poveternostných podmienkach v čínskej medicíne. Vietor môže podať v akupunktúrnych dráh a brzdia voľný pohyb elektrických impulzov (Qi), podobným spôsobom ako u tuku blokovanie prietoku krvi osoby s vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Keď impulzy nemôže prúdiť hladko, hlien začína tvoriť. Vietor Invázia, je viac pravdepodobné pri veternom období, ale je tiež prevláda v čase zhoršenej imunity. Takže čo to všetko znamená? Umožňuje začať s alergiou sám. Alergia je váš imunitný systém pochýb normálne látkou, napríklad peľu pre infekčné organizmus. Vzhľadom k tomu, peľ prikladá k alergickým buniek v tele, sa bunky uvoľňujú chemické látky, ako je histamín a leukotrines, čo vedie k alergickým reakciám. V dobe infekcie, telo chráni sa pred ďalšie invázie cez zápalom tkaniva, vrátane nosovej tkaniva. Peľové alergény sú primárne prepustený windpollinated stromov, trávy a buriny. Peľu ambrózie v ovzduší je jedným z najčastejších alergénov, podľa Americkej akadémie pre alergie, astmu, a imunológie, ktorá postihuje 75% alergikov. Takže vieme, že peľ sa uvoľňuje vetrom a vytvára tak väčšie ťažkosti pri veternom období. Je zaujímavé si všimnúť podobnosti medzi starovekej čínskej popisu Wind invázie a alergickej reaction.While je ešte nevedno prečo niektorí jedinci reagujú na určité alergény, zatiaľ čo iní nie, zdá sa, že genetická korelácia veľa času. Mnoho ľudí nájsť úľavu od alergií cez rôzne procedúry a životný štýl modifications.HomePollen je malé zrnko, ako je látka, ktorá je nesená vetrom opeľovať iné rastliny. Tento samčie pohlavné proces má mnoho premenných, ktoré môžu brániť pollenfrom nájsť vhodného partnera, ako pristátie na svoje oblečenie a vlasy! Rez alergia na peľ problém podľa umývanie vlasov pred spaním, neverili by ste, koľko z toho, čo ostáva vo vlasoch! Tiež sa uistite, prať bielizeň a častejšie na jar toľko peľové zrná možno nájsť na týchto položiek. Otvorenie okna v spálni je príjemné na čerstvý vzduch, ale nie tak pekné, ak potrebujete znížiť peľ na plachtách a pillowcases.DietNo ohľadu na to, alergia, cukor tie diéty bude komplikovať situáciu. Podľa Environmental Law Center, môžete jesť alebo piť 100 g (8 polievkové lyžice). Cukru, theequivalent jeden 12 oz sódy, môže znížiť schopnosť bielych krviniek zabíjať baktérie o štyridsať percent. Je táto funkcia narušená, telo je náchylnejšie Tomany formy infekcie, rovnako ako zvýšené reakcie na alergény. Dairy je ďalší páchateľ, ktorý zvyšuje alergické reakcie. Mliečne výrobky sú sliznice produkovať v premiere, takže vzdať syr, kyslou smotanou a Alfredo omáčka. Nezabudnite doplniť svoj imunitný systém tým, že jej čerstvé ovocie, zeleninu a celozrnné obilniny ako väčšina vašej strave skôr než ako vedľajší položiek alebo snacks.VitaminsVitamins A, C a antioxidanty sú užitočné imunitný systém podporujúci látky. Vitamín C obsahuje tiež protizápalový účinok a je silný antioxidant pre thecells z dýchacích ciest. Vitamín B komplex je veľmi užitočné pri znižovaní nosovej congestion.HerbsChinese bylinné recepty, ako Cang Er Zi San (Vyžeňte vietor a zmierniť prekrvenie nosovej sliznice), ktorý obsahuje Xanthium ovocie, kvet magnólie, koreň angeliky a čerstvej mäty a Bi Yan Pian (zápal nosovej tabletky) sú bežne používané na alergie, ale jeden by mal vždy kontaktovať profesionálneho bylinkár pred voľbou, ktorá vzorec sa najlepšie hodia na ich stave. Existuje mnoho vzorcov, ktoré sa používajú alebo zmenené v závislosti na konštitúcii jedinca okrem symptómov, ktoré prinášajú. Západné byliny na zváženie sú quercetin a žihľavy, ktoré môžu byť nahradené spoločnou cez pult liečby alergie. Byliny sú bezpečné a účinné pri predpísanej correctly.AcupunctureThe účinnosti akupunktúry pri liečbe sezónnych alergií je dobre zdokumentované a preskúmané. Akupunktúra môže účinne liečiť príznaky, ako itchingeyes, kýchanie, nádcha (alergická nádcha), dokonca aj žihľavka a ekzém, podľa štúdie zverejnenej v alergiu 2004). Akupunktúra pôsobí na telo tým, že zvyšuje hladinu kyslíka v krvi na posilnenie imunity a zvýšenie ochrany pred alergénmi. Okrem regulácie nervového systému je rozhodujúca pre bodys reguláciu chemických látok suchas histamínu bola vydaná v prípade potreby. Čínskeho poňatie imunitného systému, sa označuje ako Wei Qi, a vytvára ochrannú bariéru na telo. Po initialseries z liečby, pacienti by mali zvážiť ďalšiu liečbu, raz za mesiac na údržbu a prevenciu. Akupunktúra je bezpečný, prírodný spôsob, ako odstrániť seasonalallergies a môže byť len to, čo potrebujete na jar späť do zdravia!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com