Pripravil sa zbaviť čierne bodky raz a navždy? Pupienok odstránenie je veľmi jednoduché a je zvyčajne dokončená bez použitia chemických tovar. Stačí dodržiavať tieto tri techniky a bude to tak bezbolestné, ako jeden, dva, tri! Presun jeden) alkalizujúce vaše jedlo planBlackheads sú vyvolané prebytočný olej na povrchu epidermis, blokovanie póry od podniku ich job.1 príčinou mnohých ľudia čierne bodky je z toho dôvodu, že ich strava plán je príčinou ich póry a pleť sa oilier než treba. To niekedy môže byť pripísané konzumácii umelých potravín, nadmerné červeného mäsa alebo príliš veľa fat.To zbaviť čierne bodky, znížiť príjem sódy, čokoľvek, čo je umelo sladké, mastné potraviny, ako je pizza alebo hamburgery a všetky spracované potraviny. Je nahradiť čerstvé ovocie a zeleninu a iné zdravé meals.This tribúna, navyše, než akýkoľvek iný bude mať obrovský dopad. Tie menia svoje telo zo svojho rámci von, namiesto toho, aby z vonkajšej in.Factor dva) Ukončite Využitie SolutionsCease použitie make-upu, aby vaše póry a kože, ako krása nahromadenie bude priniesť na čierne bodky taky. V beauty programy môžete kombinovať s olejom, ktorý je prirodzene na epidermis a priniesť zablokovanie zatiaľ čo v pores.Keep od používania parfumu blízko k dohode s kraji na rovnakej time.Most dôležitejšie, vyhýbať prácu s čiarovými mydla po kožu. Chemické látky v bare, ktorá zachovávajú ho do typu baru sú chemické zlúčeniny, ktoré vedú k upchávaniu pores.Also, je to veľmi dobrá myšlienka, že majú zvláštny uterák na čistenie pleti než vaša osušku. Umyte a zmeniť zmluvu s uterákom obyčajne sa vyhnúť nahromadeniu oleja okolo troch towel.Move) Hydratuje a Rub GentlySoak čistý uterák teplo H2O a prikryť ju cez postaviť. Nechajte ho sedieť asi 10 až 15 minút. To je fantastický čas len potešenie v nejakom hudbu, zatiaľ čo budete čakať. Možno budete musieť znovu namočte uterák v teple h2o polovice pomocou, ak je pitná voda získava teplo cold.The h2o namáčanie sa uvoľnili olejové častice a robiť pupienky oveľa menej pripojených na póry a kože spolu s pórmi. Teraz nejakú bavlnu a ľahko votrite olej od svojho pupienok. Môžete potrebné urobiť rad príležitostí pred vami vidieť konečné výsledky. Po vykonaní tejto pár príležitostiach, všimnete si pupienok pomaly off.As jednoduché a ľahké, ako jeden, dva, threeIn udalosť, ktorú v súlade s týmito 3 techniky a znížiť vašej pleti olejnatosť konzumáciou zdravší, znížiť vaše krása používaní produktu a hydratujú potom vytrite preč pupienky často, budete odhaliť, že vaša pupienok bude pravdepodobne preč v žiadnom time.It určite je veľmi jednoduché, pretože po týchto troch akcií! Na základe tohto odporúčania vám môže pomôcť získať krásnu pleť ste vždy chceli.