zlý stav krajiny zubnej starostlivosti sa prejavuje v televíznej reklame o dieťaťa chváliť iba jednu dutinu. V čase, keď dosiahne 21, sa dieťa malo dutín vo väčšine z jeho zubov. Dutiny nie sú vzácne. Jedná sa o vplyv rôznych faktorov. Podobne ako srdcové ochorenie, dedičná náchylnosť k dutín beží v rodinách bez zjavnej vysvetlenia. Na druhú stranu, len preto, že váš starý otec mal dobré zuby, nie je žiadny dôvod zanedbávať všetky pravidlá dobrého zubného zdravia. Možno, že oblasť, v ktorej žil mal Fluoridated vody. Medzi jedlami, nemôže jedli sladkosti. Možno, že si umyl ústa slanou vodou a potreté prášok na čistenie zubov, aby jeho zuby čisté. Aj keď sa nedá nič robiť o svoje dedičnosti, ešte stále existujú niektoré veci, ktoré možno urobiť aj inde. Ţiadosť o fluoridácia vody z miestnej vlády sa dá robiť. Dutina prevencie sa zvyšuje, keď človek pije Fluoridated vody. Vlastne, fluoridácia je bezpečný a hospodárny postup, ktorý tiež vyzerá, že pomáhajú udržať vápnik v kostiach starších ľudí, a tým spomaľujú vznik osteoporózy, ktorý robí vo veku tak náchylné k zlomeninám. Sladkých potravín je potrebné sa vyhnúť. Koláče, karamelky a iné potraviny s lepiacou cukru je potrebné sa vyhnúť. Plaketa našiel na zuby a štrbinách medzi nimi sú východiskovým bodom pre dutín do formy. Kyselina z baktérií zubného plaku spôsobuje zuby zhoršovať. Baktérie sa živia na látku známu ako dextrán. Výskum niekoľkých krajín ukazuje, že je lepšie konzumovať cukor počas jedla skôr ako medzi nimi. V posledných rokoch britskej matky užívali k používaniu detské cumlíky, ktoré dávajú dieťaťu malé množstvo sladkého sirupu, ako sa naštve. Ak stále nie ste presvedčení, by ste mali vedieť o lekárske zvedavosť, ktorá robí rovnaký bod. Niektoré rodiny sú ovplyvnené určitého ochorenia známe ako vrodenou neznášanlivosťou fruktózy. Aj keď môže jesť škrobnatých potravín, títo ľudia sú schopní jesť potraviny s fruktózou, bez toho aby sa zle. Tí, ktorí sú obeťami tohto rozhodnutia čoskoro sa jesť potraviny s sacharózy. Môžu jesť veľa potravín bohatých na sacharidy, ale nemajú veľa dutín. Zdá sa, že cukor je na vine za prítomnosti dutín v západných spoločnostiach. Ďasná a zuby sú citlivé na vaše nutričné pohodu. Váš zubné zdravie a tvorby zubov sa zvýši, ak budete mať svoje vitamíny a minerály. Tvrdšie potraviny môžu poskytnúť ďasien stimuláciu a čistejšie zuby. Zubná opravy od zubára a čistenie zubov sú nutnosťou, pretože dnes môžeme jasne vidieť. Môžete pociťovať bolesť a ťažké náklady.