Dlhodobé kyseliny pacienti Refluxná choroba sa zvyčajne zvyčajne hľadajú, že ďalšie opatrenia by sa mohli zbaviť raz a navždy. Hoci tieto bylinné terapie kyseliny reflux alternatívne závisí na tom, zmenou životného štýlu celkovo, bude dobré číslo pracovať pre vás, okrem všetkých ostatných, ktorá berie tieto varovania properly.Lifestyle úpravy. To je prvá vec, lekár Vás bude informovať spravovať. Váš spôsob života bude mať vplyv na vaše telo po značne dlhú dobu, okrem kyseliny refluxnej poruchy môžu byť liečení po zdravý spôsob života úpravy. Pálenie záhy príznaky okrem žalúdočných štiav sa zvyčajne zastaví pomocou jednoduchého spôsobu života modifications.Diet. Niektoré potraviny sú hlavným zdrojom kyseliny reflux, a prísť na to, tie potraviny, vám pomôže po ceste, keď vytvárate jedálniček a výživový program vám pomôže k odstráneniu žalúdočných štiav, a znížiť svoje príznaky raz all.OTC riešenie. Tieto typy liekov pôsobí znížením celého množstva kyseliny v tráviacom systéme, ktorý by mohol plížiť do vetra potrubia navyše prispieť k refluxu. To je obyčajne Pre zlepšenie porúch, kde tráviaci systém vytvára nadmerné množstvo kyseliny, ktoré by mohli plynúť pre lieky veterných pipe.Prescription. Inhibítory protónovej pumpy (PPI) sú všeobecne viac predpísané lieky, ktoré zabraňujú uvoľňovaniu kyselín do svojho vetra potrubia. To je dobre zavedená kyslý reflux porucha voliteľné ošetrenie vykonáva mnoho jedincov currently.Physical činnosti pomôcky čistenie, navyše poskytuje rovnováhu a zmierňuje úzkosť vo vás. Psycho-pohybové aktivity iste podporu, vyváženie vaše telo a určite vám pomôcť znížiť niektoré z týchto nahromadených anxiety.Nonetheless, fyzickej aktivity môže tiež pomôcť s poruchou žalúdočných štiav vyčistením Kyseliny vo vašom tráviacom systéme pomocou kardio cvičenia. Príklady fyzickej aktivity môžu zahŕňať Tai Chi, chi Gong, hlboké dýchanie, cvičenie jogy, bojujúci techinques, tanec okrem aeróbneho cvičenia, plávanie, okrem vzpieranie apod