Mnoho ľudí sa rozhodnete ignorovať spánkového apnoe, myslel, že je to len o chrápanie. Bohužiaľ, chrápanie je len symptóm, ale iba odráža nezrovnalosti deje vo vnútri tela počas epizódy spánkového apnoe. Spánková apnoe, ktorá sa vyznačuje dych zastaví zvyčajne trvať niekoľko sekúnd až minút, je predovšetkým porucha spánku, ktorá vyžaduje správne ignorovať attention.If, môže to mať množstvo problémov, z ktorých mnohé sú príliš vážne na to, že nemusí vyzerať ako by boli spôsobené zdanlivo jednoduché poruchy spánku. Ale pravdou je, že spánková apnoe nie je tak jednoduché, ako si ľudia myslia. Na pravidelných príležitostiach, to môže byť znepokojujúce, ale v niektorých prípadoch to môže byť život ohrozujúce. Nevedel, nebezpečenstvo spánkového apnoe môže umiestniť osobu na zvýšené riziko, takže sa oplatí byť vedomí z nich. Nebezpečenstvo Existujú dva hlavné účinky spánkového apnoe môže byť v oboch prípadoch viesť k nebezpečným podmienkam a events.1. Zlá kvalita spánku. Ľudia s spánkového apnoe majú plytký spánok a skúsenosti časté prebúdzanie. Sú preto zbavený liečebné a pokojný spánok telo potrebuje obnoviť stratenú energiu a osviežiť myseľ. Druhý deň ráno sa prebudí pocit únavy, rozmrzelí, a nepokojný. Poruchy spánku spôsobené spánkového apnoe často vedie k nadmernej dennej spavosti. Niektorí môžu zaspať, zatiaľ čo robí svojej pravidelnej rutiny, ako jesť alebo hovoriť. Avšak, to môže byť nebezpečné, ak sa na ne jazdy. Výskumy nazbieral rad dopravných nehôd u osôb s syndrómom spánkového apnoe, čo potvrdzuje, že sú náchylnejší k dopravných nehôd, než ostatní vodiči a motoristov. Nedostatok koncentrácie, ktorá obvykle vedie k zhoršeniu výkonu v práci a v škole, je tiež pozorovaný od ľudí so spánkovou apnoe. Môžu mať tiež pamäť a učenie. Ľudia s spánkového apnoe môže byť aj zažiť psychické problémy, ako je úzkosť, podráždenosť, zmeny nálady a správania, a depresie. Priberanie na váhe môže byť tiež zrejmé, pretože nedostatok spánku podstatne zvyšuje appetite.2. Nedostatok kyslíka. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že preruší spánkového apnoe telo funkcie rovnako dôležitá ako saturácie kyslíkom. Kyslík je životne dôležitý v tele, a keď chýba, vytvára napätie v kardiovaskulárnom systéme. To sa deje preto, ako hladinu kyslíka klesne v dôsledku pauzy dychu, kardiovaskulárny systém, ktorý je zodpovedný za poskytovanie kyslíka krvou, inklinuje k tvrdšej práci. Účinok, ktorý je vysoký krvný tlak, rizikovým faktorom pre rozvoj kardiovaskulárnych chorôb, mŕtvice a srdcový infarkt. V skutočnosti, štúdie ukázali, že ľudia s spánkového apnoe sú viac pravdepodobné, že trpí kardiovaskulárnymi problémami, najmä tých s neliečenou spánkového apnoe. Ďalšie štúdie hovorí, že náhla smrť v dôsledku nepravidelného srdcového rytmu počas spánku je pravdepodobnejší u ľudí so syndrómom spánkového apnoe. Taká smrť zvyčajne sa vyskytuje v bdelom stave medzi ľuďmi bez poruchy spánku. Existujú dva spôsoby, ako istý čeliť nebezpečenstvu spánkového apnoe - po tom, čo sám seba kontrolovať a liečiť. Ako sa zdá, táto porucha spánku je oveľa škodlivejšie a závažnejšie, než to, čo iní si myslia. Je možné, aby každodenný život trochu znepokojujúce, a čo horšie, môže tvrdiť, život v najjemnejšej apnoe spánku ways.With, tam nie je priestor pre riskovať. Takže ak si myslíte, že vaše telo ukazuje znamenie poruchy spánku, pozri špecialistom spánku naraz a podstúpiť liečbu.