Anger management NY je služba pre všetkých, či už pre dospelých alebo deti, jednotlivca alebo pár. Pokiaľ si človek uvedomí, že jeho hnev je úplne mimo kontroly a je uvedenie nepriaznivý vplyv na jeho život a vzťahy potom by sa mali naučiť zachádzať cez zvládanie hnevu NY z vysoko kvalifikovaný a uznávaný professional.Anger je vrodený pocit každého človeka a je normálne javy vo vysoko namáhaných prostredí. Ale keď hnev stane stálym spoločníkom a obráti deštruktívne potom osoba je známy ako narkoman hnev a pravidelne narušuje život ja, rodinou a kolegami. Anger Management NY stáva nástrojom pre osobu kontrolovať všetkých a všetko okolo seba. Hnev je alarmujúci signál, ktorý hovorí, že niečo nie je v poriadku so situáciou a že rukoväť by sa mali prijať včas prostredníctvom zvládanie hnevu New Yorku s psychoterapeutom professional.Anger má niekoľko rýchlostných stupňov, ako je: fyziologické zložky, ktorá je závislá na fyzické reakcie na hnev ako je snímanie krvného tlaku, búšenie srdca, svalové napätie, atď Psychologické komponenta, ktorá sa týka rôznych následok pocity, ako je nešťastie, nespokojnosti, frustráciu a sklamanie. Kognitívna zložka sa zaoberá človeka myslenie, tj ako on vezme matter.Person s vysokým temperamentom všeobecne neakceptuje, že majú nejaký problém s hnevom skôr obviňujú okolnosti a ďalších osôb. Pre riešenie tohto emocionálny výbuch efektívne, je potrebné vedieť niekoľko vecí, ako: Hnev nie je zlý, ale je normálny proces. To sa stáva problematické, ak nie riadne spravovať. Prehriatie emócie tiež spája s fyzickým zmenám, ako je vytváranie látok, ako je adrenalín. Výsledkom výkon musia ukončiť niekde na iné osoby, ako partnera, alebo na objekte, ako je múr. Všetky osoby, ktoré majú rôzne klady a zápory. Čeliť problému, skôr než person.By identifikovať pozitívne a negatívne myšlienky spojené s hnevom, je dôležité zamerať sa na tie konštruktívne. Niektoré bežné stratégie môžu byť prijaté pre zvládanie hnevu NY ako: Spustite nejaké fyzické cvičenie, ako je beh, plávanie, atď Vykonávať nejakú meditačnú a relaxačné praxi. Kričať a kričať v kľudnej a súkromné miesto. Prečítajte si noviny alebo časopis alebo spustiť reverzný započítania. Bang päsť do pillow.Depending na tie osobnosti, môže existovať mnoho dôvodov, ktoré môžu vyvolať hnev. Rovnako ako človek môže hnevať tým, že dostať tú správnu osobu na telefóne, môžete dopravná zápcha vyvolať hnev na niekoho. Finančné problémy, pracovisko nezhody a rôzne osobné situácie môžu porodiť drvivej emócie a mali by byť riešené NY.There zvládanie hnevu sú niektoré nástroje pre zvládanie hnevu New Yorku, ako je: Rozpoznať stres a snaží sa minimalizovať skôr, než sa prevádza do nálady. Snažte sa vidieť a pochopiť, čo od ostatných uhla. Naučte sa odpúšťať druhým. Vyjadrite svoje pocity a oznámiť svoje potreby. To je, aby reakcia na situáciu, skôr než reakcia. Vezmite si nejaký čas na revíziu situáciu pokojne. Tam je rozdiel medzi očakávaniami a realitou. Ak sa človek učí prispôsobiť svoje očakávania, môžu prekonať najťažšie situation.visit nás spiral2grow, 260, Madison Avenue, (8 poschodie), New York, NY 10016, alebo sa cíti zavolať kedykoľvek v pracovných dňoch 917-692-3867 .