Zdravotné výhody rybieho oleja sú vďaka omega-3 obsahu, konkrétne obsah DHA. Existujú aj ďalšie omega3s v rastlinných olejoch, ale bez DHA. Ak telo nemá dostatok DHA je trpí. V tomto článku sa pozrieme na prospech doplnenie pre tých, ktorí trpia artritídou alebo gout.Arthritis je zápal kĺbov. Existuje niekoľko typov. Osteoartróza je najbežnejší typ a bola myšlienka zrazu byť niečo, čo by niekto mohol očakávať, že, ako sa dostali starší. Reumatoidná a psoriatickej sú dva ďalšie, vážne typy, ktoré môžu spôsobiť znetvorenie a zmrzačenie. Dna je, v skutočnosti, čo je typ akútnej artritídy, čo môže v konečnom dôsledku stať chronickou, ale to je spôsobené tým, osobitné výživové factors.There sú výhody rybieho oleja všetkých typov ochorení, pretože má prírodné protizápalové účinky. Ale dna sa konkrétne vzťahuje k dlhodobej zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvi, ktoré sa nakoniec stane kryštalizuje a je uložený v kĺbových chrupaviek, šliach a okolitých tkanív. Takže by ďalšie diétne opatrenia a doplnky, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej v úvahy. Potraviny bohaté na bielkoviny spôsobujú vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi. Spotreba rýb, mäsa alebo hydiny by mala byť obmedzená na osem oz denne. Vzhľadom k tomu, že je nedostatočná suma pre podporu úrovne omega3s v krvnom riečisku, existujú určité výhody rybieho tuku s týmto typom stravy. Poskytuje omega-3, bez toho aby sa proteín. Ostatné živiny zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi, vrátane vitamínu B5, vitamín C a kvercetín. Kvercetín doplnky by mali obsahovať enzým bromelín k zvýšeniu absorpcie. Ako DHA a EPA inhibujú produkciu zápalových cytokínov. , Že má pozitívny vplyv na imunitný systém a nie sú sprevádzané nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré sú vidieť s protizápalovými liekmi. Randomizované klinické štúdie preukázali, že u pacientov s reumatoidnou artritídou skúsenosti zníženie bolesti, bola doba trvania rannej stuhnutosti znížil a oni sa zlepšila pohyblivosť kĺbov po vrátane denného omega-3 doplnok ich liečby. Oni boli tiež schopní znížiť množstvo anti-poburujúce drogy brali. To je dôležité, pretože tieto lieky môžu mať škodlivé účinky na liver.Important doplnkov, ktoré vám môžu pomôcť Artritída PainOther doplnky, ktoré je potrebné pri artritíde sú zelené pery Slávka extrakt, glukosamín, MSM, rutín, SAM-E a kurkumín. Môžete tiež zvážiť ostropestřcový extrakt, pretože pomáha chrániť pečeň pred poškodením, že anti-poburujúce drogy sa dá robiť. Pre zvýšenie absorpcie by pestrec mariánsky extrakt v kombinácii s lecithin.Omega-3 mastných kyselín, majú pozitívny vplyv na depresie. Mnoho ľudí s artritídou a dnou musí bojovať s depresiou. Tak toto je ďalší vedľajší efekt. Vysoké hladiny olova sú spojené s dnou. Pestrec mariánsky extrakt prevádza vedenie na non-škodlivé látky, ďalej chráni pečeň a poskytuje ďalšie benefit.So, to sú výhody rybieho oleja, pretože sa týka artritických podmienok. Urobte si čas dozvedieť sa o niektoré z ďalších spôsobov, ako DHA je prospešné pre ľudské zdravie. Pravdepodobne sa diviť. A teraz si nezabudnite navštíviť XtendFishOil webové stránky sú uvedené nižšie pre aktuálne informácie o tom, ako odstrániť vrásky tváre.