ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Binaurální poraziť - používať ho pre hlbokú relaxáciu

binaurální rytmus môže byť veľmi užitočné pre tých, ktorí sa vždy snažia s ich meditačnej praxe. Tieto obchôdzky bol objavený Heinrich Wilhelm Dove v roku 1839 a koncept je, že keď sú dva rôzne kmitočty hral a počúval cez slúchadlá, by jedinec vnímať zvuk ako pulzujúca, výrazným rytmom. Vysvetlenie, ako to funguje Než začnete používať binaurální rytmus, mali by ste najprv pochopiť, ako to funguje. Uši človeka môže vnímať zvuky, ktoré sú viac ako 1000 Hz, a to poraziť dá dosiahnuť s variáciou okolo 30 Hz pre požadovaný efekt. Ak je vyšší variant by naše uši nie sú schopní vnímať rytmus a bude počuť len dva rôzne tóny. Je to zaujímavý jav, ktorý ovplyvňuje vzory našich mozgových vĺn, a to môže vyvolať rôzne psychické stavy. Je uvedené zníženie stresu a mentálnej aktivity pri použití týchto úderov. Relaxačné možno ľahko dosiahnuť pomocou týchto úderov. Použitie Beats pre hlboké beaty Relaxačné binaurálny môže byť nesmierne užitočná pre hlbokú relaxáciu. Meditácia je po stáročia používaná v rôznych krajinách pre relaxáciu. Zatiaľ čo väčšina z nás sa naučili byť produktívny a nie strácať čas, môže to viesť k náročným životnom štýle niekoľkým problémom v živote. To je ťažké pre väčšinu z nás dnes meditovať alebo relaxovať vôbec. Existuje niekoľko ľudí, ktorí sa snažia vziať nejaký čas na meditáciu, ale je pre nich ťažké sa uvoľniť a upokojiť svoju myseľ. Pomocou týchto bije, je možné zmeniť naše mozgové vlny a priviesť ich do meditatívneho stavu, ktorý možno dosiahnuť pomerne ľahko. Náš mozog by musel byť v alfa stave, aby si meditáciu. Pomocou týchto úderov, môže tento stav ľahko dosiahnuť zmenou štruktúry našich mozgových vĺn. Slúchadlá by musel byť použitý dvoma rôznymi tónmi, ktoré sa nezávisle hral a mozog sa interpretovať ako výrazný, tretí tón. Naša myseľ pracuje normálne v beta režime. Bolo by však prejsť na alfa, keď meditujeme. To je stav, kedy telo a myseľ bude odpočívať. Mohlo by to trvať roky, niekoľko ľudí sa učiť, ako sa dostať do tohto štádia, ale s pomocou tejto technológie, teraz to môže byť celkom jednoduché. Osoba potom môžete ľahko dosiahnuť stav theta. V tomto stave by byť hlbšia meditácia a hlboké relaxáciu a pokojný stav mysle sa môže uskutočniť. Hlboká relaxácia má mnoho výhod a môžete si teraz vychutnať tieto výhody pomocou binaurální rytmus.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com