hyperaktívneho močového mechúra zvyčajne prináša značné problémy v takmer každej časti vášho life.Are bojíte večera prázdnin, von, a pri iných spoločenských príležitostiach len kvôli svojmu hyperaktívneho močového mechúra, ktoré môžu vyvolať silné nutkanie na močenie len v nevhodnú dobu? Je pochopiteľné, že problémy s močovým mechúrom spôsobiť veľa spoločensky trápne situácie. Len si predstavte sami seba na svadbu svojej jedinej dcéry, alebo vo futbale v konečnom znení zo školy svojho syna, a všetky alebo náhle Tento silný urge.As môžete asi viete, v skutočnosti strata kontroly močového mechúra nie je choroba, ale príznak s rad rôznych príčin. Našťastie problémy s močovým mechúrom sú zvyčajne ľahko liečiť, aj doma. Áno, tam sú domáce opravné prostriedky pre hyperaktívneho močového mechúra, ktoré budeme diskutovať v tomto article.Be varoval, že aj keď, ak máte nejaké príznaky hyperaktívneho močového mechúra, uistite sa, že volanie na svojho lekára. Požiadajte o pomoc pri správnom porozumení funkcie močového mechúra a aké faktory môžu spôsobiť hyperaktívne bladder.Do poraďte sa s lekárom, keď premýšľal o liečbe, že močový mechúr s prípadnými domáce opravné prostriedky pre hyperaktívneho močového mechúra. Nowdays môžete nájsť dobrý zdravotný poskytovateľa on-line práve vsunutý do svojej poštové smerovacie číslo, a hľadanie web vám poskytne veľa odkazov na odborníkov nearby.Now Vráťme sa k téme tohto článku. Takže, čo sa dá robiť v pohodlí vlastného domu pomôcť vrátiť kvalitu života, ak hyperaktívny močový mechúr je diagnosed.Bladder trainingThis je liečba bez liekov. Jedná sa o zavedení novej zvyk vo svojom každodennom živote, potom držať self-žiak neskôr on.Make seba močiť v stanovených časoch počas dňa, skôr než ísť, kedykoľvek máte pocit nutkania. Špecialisti hovoria "plánované močenie". To vám pomôže zmeniť spôsob vašej kúpeľne použitia. Môžete použiť hodinky časovač, nálepky alebo miesto kdekoľvek vo vašom dome, alebo môžete použiť aj on-line služby na pravidelnú volanie yourself.Drink reasonablyEvery deň piť minimálne jeden liter prevarenej alebo čistej, čistej vody alebo nesladených jahodovej šťavy. Pamätajte si, že iné tekutiny nie sú counted.Make Vyhnite sa čaj, káva, limonády, korenené a mastné jedlá, cukrov, likéry, sirupy, alebo nejaký druh mužov nevyžiadanej food.ExercisesBoth a žien môže robiť tieto cvičenia cvičiť svaly, ktoré sú používa na zastavenie moču. Je to trochu výcviku vašich konkrétnych svalov, rovnako ako z nich bude pracovať v posilňovni alebo pool.To nájsť správne svaly, skúste zastaviť prúd moču nabudúce. Spočiatku si môže nájsť to ťažké urobiť, ale nedávajú up.Just pamätať týkajúce sa vášho lekára, a pozorne sleduje tieto jednoduchých domáce opravné prostriedky pre hyperaktívneho močového mechúra by vám mal pomôcť získať oveľa väčšiu kontrolu nad hyperaktívneho močového mechúra a môžu teda mať pozitívny vplyv na life.I osobne znával niekoľko ľudí v ich polovici šesťdesiatych rokov, ktorí po zistení s lekárom, že močový mechúr je hyperaktívny, rovnako postupovali celkom jednoduché, nie je tak ťažké pokynov na dennom spôsobom. Netreba dodávať, že to, ako lepšie sa cítili hneď po niekoľkých týždňoch.