Je dobre známe, že vitamíny sú absolútne nevyhnutné pre zdravie jednotlivca, ale to je menej známy fakt, že vlastný príjem To isté možno vlastne proti padaniu vlasov a dokonca podporuje, rast vlasov. Vitamíny pomôcť tým, že zastavenie ďalšiu produkciu di-hydro testosterónu tiež známy ako DHT. Vitamíny sú známe opraviť plytvanie vlasové folikuly a podporujú rast vlasov. Vitamíny sú tiež nástrojom pre výživu a liečenie scalp.InositolThis patrí do skupiny vitamínov B. Je to chemická látka, ktorá je vyžadovaná pre zdravé svaly, obličky, pečeň, vlasy a mozgu. Keď je tento vitamín pridá k výžive človeka, je preukázané, že majú pozoruhodné účinky v tom, že sa zistilo, že je účinný pri kontrole a prevencii vypadávaniu vlasov baldness.Vitamin CThis je jedným z najdôležitejších vitamínov vypadávanie vlasov. Pravidelný príjem tohto vitamínu zvyšuje prekrvenie vlasovej pokožky a tiež zaisťuje, že folikuly získať dobrú zásobu bohatú nutrients.BiotinThis je tiež nazývaný vitamín H. To patrí do B komplexu rodiny. Tento vitamín bol Ukázalo sa, že zázračné výsledky a podporuje rast vlasov a zároveň zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov. Tento vitamín sa nachádza v žĺtku vajec by mlieko, obličky, kvasnice a liver.ZincTaking Doplnky stravy obsahujúce zinok prirodzene vedie k rastu vlasov. Nedostatok zinku v potrave často vedie k celej rade problémov pokožky hlavy, ktorá sa dostane späť do normálu, keď je vitamín znovu zahrnuté v strave. Zabraňuje tiež vlasy od šedivenie. Zinok možno získať dostatok množstvo z pšeničných klíčkov, tekvicové semienka, krevety, žĺtky a mussels.ProteinIt je ďalší zásadný rast vlasov vitamín. Je veľmi dôležité, aby sa proteín byť v strave. To je hlavná zložka prítomná v šampónoch a produkty pre starostlivosť o vlasy. Zvýšenie príjem bielkovín je preukázané, že majú pozoruhodné účinky na prevenciu vypadávanie loss.Vitamin EThis je veľmi prospešné, aby zastaviť vypadávanie vlasov. Bolo tiež preukázané, aby sa zabránilo starnutia vlasov. Vitamín je možné sa vo veľkých opatrení zo sójových bôbov, špenát, kel, sójové bôby a eggs.CholineThis vitamín je veľmi užitočné pre zastavenie vypadávania vlasov. To je možné získať z kvasiniek, z pšeničných klíčkov, vaječný žĺtok a liver.Pantothenic acidThis je jedným z veľmi dôležitých vitamínov, vypadávanie vlasov pre riadenie vypadávanie vlasov. Tým sa zabráni folikulov z plytvania preč a podporuje rast vlasov. Táto živina je možné získať z celých zŕn, môže zemiaky, mlieko a kidney.Cider VinegarHair strata niekedy v dôsledku zlého metabolizmu. Mnoho kazuistiky ukazujú, že v dôsledku niekoľkých lyžičky jablčného octu každý deň po dobu niekoľkých mesiacov, vypadávanie vlasov sa zastavil a zvyšné vlasy rozrástla zdravšie a silnejšie. Jedným z dôvodov pre rednúce vlasy, je nedostatok minerálov solí, takže je ľahké pochopiť, prečo bohatá na minerály jablčný ocot môže help.Cider ocot nebude fungovať rovnakým spôsobom pre každého. Niekoľko ľudí môžu byť alergickí na to a iní nesmie byť ovplyvnená vôbec. Ale pre mnoho ľudí, jablčného octu otvára nádherný novú kapitolu v life.Cider octu môžu byť prijaté v pohári vody prvá vec po ránu, alebo tesne pred jedlom. Jedným z vedľajších účinkov môže byť strata hmotnosti, čo je bonus.