Stres reductionEvidently, posledný štandardné dôvodom pre hemoroidy je napätie, čím sa znižuje napätie a napätie je tiež dôležité pri hemoroidoch zastrašovania. Hemoroidy sú všeobecne spustené posuvnými napätia v bruchu tlačí ďaleko rovnako toľko krvného riečišťa do krvného riečišťa hemoroidy cievy okolo oblasti konečníka. Úzkosť vedie k bolesti žalúdka, vysoký krvný tlak a všetky druhy úbohých pohody ťažkostí. Ak ste schopní vyhľadávať niektoré techniky znížiť vaše každodenné napätie, napríklad joga, príjemné občerstvenie po celý prestávok, alebo odrezanie nepotrebné záťaže, bude to trvať ešte dlhú hladkú metódu, aby sa zabránilo vzniku hemoroidov. Mechanické methodsIf ste našli, ktorú sú citlivé na hemoroidy, zmenu svojho životného štýlu nemusia fungovať okamžite dostačujúca v rámci odvrátenie procesu. Existuje niekoľko metód mechanickej ste schopní urobiť pre transformáciu hemoroidy oveľa menej náchylné k útoku v závere až dlhodobom horizonte, žiadny z nich sú veľmi nákladné. Spoločná mechanické metódu, ktorú sú schopní urobiť, aby sa zabránilo hemoroidy by bolo, aby si stoličku pod nohy, zatiaľ čo v rámci WC. V tomto umiestnenie je svalnatý pomoc odvezený panvového dna, ktoré vo všeobecnosti ponecháva svoje hemoroidy krvného obehu plavidiel na gravitačné uváženia. Umiestnením stoličku pod nohy, okamžite pomôcť sa s svaly stehien - významné hemoroidy odstrašovanie metóda, ktorá ste sa niekedy vyvesená na klinikách. Iste, táto metóda nie je úplne efektívna, nemôžete sedieť na záchode navždy. Najlepšie hemoroidy odstrašovanie technika nepomôže, ak budete udržiavať oblasti konečníka visí nad prázdnym priestorom pre dlhšiu dobu. Tie by si mali zachovať svoj čas, akonáhle sa na vrchole od záchodovej misy, ak ste skutočne dostať čriev pohyb. Ak výkaly nedorazí z počas 5 minút, opláchnite, vstať a chodiť malý. Použite jemný, obyčajný biely toaletný papier, a nikdy utrite kruto s ňou. Ak naozaj potrebujete byť čistejšie než s využitím obrúsky dab ich vodou a jemne utrite než drhnúť drsne. Vyhnite sa škodlivé farbivá, parfumy a umelých zložiek. Farmaceutické TechniquesUnluckily, nájdete mnoho bežných liekov zmierniť hemoroidy, než ktoré nájdete na odstrašenie. Väčšina z toho, čo ste schopní kúpiť od drog obchode, a to buď cez-the-counter alebo podobné lekárskeho predpisu, len pomôcť, keď sa v súčasnej dobe stretávajú s hemoroidy. V žiadnom prípade použiť hemoroidy gély, ak nemáte hemoroidy, pretože môže dráždiť normálny skin.In veľa prípadov, budete s najväčšou pravdepodobnosťou len strácať čas a peniaze. Avšak, keď sa gél skladá z hydrokortizónu alebo vasoconstrictors bude blokovať celý zastrašenie plánu. Vazokonstrikčné zmenšiť krvného riečišťa ciev, krvného riečišťa rastie napätie a bude veľmi pravdepodobné, že jeden z krvného riečišťa plavidiel ustúpi pod týmto masívnym napätia. Hydrokortizón poškriabaniu svalového tkaniva v pravý čas, znovu produkovať svoje oblasti konečníka náchylnejší k hemoroidov. Bylinné doplnky obsahujúce mäsiarstvo metlu a gaštan sú používané už od najútlejšieho veku, aby sa zabránilo hemoroidy. Obaja sú zvyknuté na pomoc v rámci primárnej zlým krvným obehom, aj keď by sa nemal užívať osobami s hypertenziou, hyperplázia a tehotné a dojčiace matky.