Fibromyalgia je chaos, kedy pacienti trpia chronickou bolesťou svalov a taktilné alodynia. V závažných prípadoch alodynia natoľko vážna, že dokonca dotkol oblečenie pacient únavné príčiny pain.This porucha spôsobuje tiež "citlivých kĺbov", alebo inými slovami, bolesti na bolestivé miesta na tele, ktorá zahŕňa krk, ramená, chrbát , boky, ruky alebo nohy. Tieto diely bolí, keď sa aj dotknúť nežne. Fibromyalgia tiež robí pacienti prechádzajú od únavy, poruchy spánku, ranná stuhnutosť, silné bolesti hlavy a niekedy aj neuropsychiatrické problémy, ktoré zahŕňajú kognitívne dysfunkcie, depresívnymi a anxiety.A choroba je dojednania, kedy hlavným dôvodom je identifikovateľná jasne a zostáva rovnaký vo všetkých pacientov. Vzhľadom k tomu, syndróm je stav, kedy je súbor príznakov zodpovedných za stav a bez jediného pôvodcu je zistiteľný. Fibromyalgia príznaky sa líši od pacienta k patient.Fibromyalgia SymptomsThe najčastejšie príznaky patria bolesti vo svaloch a kĺboch. To môže byť niekedy sprevádzané trpiaci numbness.Fibromyalgia môžu tiež cítiť veľmi tuhý, špeciálne ako prvá vec ráno. Oni tiež môžu mať emócie extrémnej únavy a máte problémy latentné. Migrény sa tiež objaviť v niektorých wounded.Many, ktorí majú fibromyalgia majú zvýšiť súcit k bolesti a prechladnutiu weather.Exercises pre PatientsWalkingWalking fibromyalgia je pravdepodobne najjednoduchší spôsob, ako začať. Nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie, a môže byť rád, že úplne anyone.If chcete pridať chôdzu program do zoznamu cvičenia fibromyalgia, začať s za 5 minút day.YogaYoga je tiež jedno z najväčších cvičení fibromyalgia. Je zameraný na ohybnosť, sila svalov a stres pokles, to všetko bez príliš náročný na telo a emócie takže si bolesť niekoľko dní neskôr. Opäť majte na pamäti navždy začať pomaly. SwimmingSwimming je jedným z najnovších cvičenie, ktoré je odporúčané pre fibromyalgia. Pri kúpaní, budete musieť využiť väčšinu svalov vášho tela. So všetkými kĺby aktiváciu, budete sa zabezpečilo, že sú funkčné v tom najlepšom, a že bolesť je jeho najmenej škodlivé. Liečba FibromyalgiaTraditional liečbe fibromyalgia je zameraná na civilizačné kvality spánku a bolesti klesajú, čo znamená, že spánok štúdie môže pomôcť pri individualizáciu vaše terapii. Hlboká úroveň (stupeň 4) spánok je veľmi dôležité pre mnoho telesných funkcií (napr. posilnenie tkaniva, produkcie protilátok a vodítko rôznych neurotransmiterov, hormónov a imunitného systému, chemikálie). Domovská stránka prostriedky pre FibromyalgiaFibromyalgia je zvyčajne zle ako choroba, aj keď je syndróm, ktorý vedie k telesné bolesti, hovorí, že národná fibromyalgia Association.It môžete tiež obrátiť do chronického stavu, podľa MayoClinic. Existuje mnoho dôvodov pre bolesti fibromyalgia, ktoré môžu byť biologické, sociálne a psychologický rovnako. Je neviditeľná bolesť, ktorá nie je vidieť, ale len pocit. Takže, nikto iný ako osoba, ktorá utrpela vlastne vedieť, čo je bolesť like.Fibromyalgia môže byť spôsobené šokujúce spánok, stres a extrémne odvod energie. Všeobecne platí, že ľudia, lemovaný vekovej skupine 20-50 skúsenosti fibromyalgia. Avšak, to nie je možné presne zaradiť do akejkoľvek vekovej skupiny ako takej, ale podľa štúdie, teenageri sú viac byt fibromyalgia.