No, akné je nepríjemné ťažkosti pre každého, ako by to mohlo vážne znížiť vašu dôveru. Návšteva svojho dermatológa by nebolo najlepšie riešenie, pretože existuje len málo lepších prirodzené metódy k dispozícii. Skúste niektoré z týchto prírodných prostriedkov, ale nechcel by som trvať dlhšie ako 4 týždne, aby dokladajú pozitívny results.Take trochu medu a aplikovať medovú masku na tvár, ako to má antibakteriálne vlastnosti, a to by mohlo byť veľmi užitočné pri liečení vád. Navyše, je to dobré aj pre citlivú pokožku zvažuje, že je jemný. Urob to dvakrát týždenne, budete svedkami pozitívne výsledky v priebehu niekoľkých týždňov itself.Both dlhými vlasmi a ofina by mohli prispieť k akné, takže sa uistite, že budete mať aj mimo svoju tvár. Vaše vlasy obsahuje olej a to by mohlo urýchliť šance na akné. Tiež sa uistite, že budete mať vlasy veľmi čisté, umyť pravidelne basis.You by tiež mali byť vedomí skutočnosti, že akné nie je úplne vonkajšej kožný problém, ako by to mohlo tiež znamenať, že vaše vnútorné mechanizmus je nevyvážený. Nedostatok výživy by byť priamou príčinou akné, takže by si bez váhania konzumovať potraviny bohaté na nutričné items.Chromium je považovaný za najlepší na liečenie kožných infekcií. Preto si chrómu doplnok a mať na pravidelnom základe. Chróm je tiež známy ako vynikajúci agent.Eat chudnutie množstvom mrkvy, pretože nedostatok vitamínu A môžu priamo spôsobiť akné a mrkva je bohatá na vitamín A. Pre efektívnu starostlivosť o pleť, Vitamín A je potrebné, jesť dostatok, a Pravdepodobne by to mohlo priniesť pozitívne výsledky. Vitamín A hrá aj dôležitú úlohu pri znižovaní produkciu kožného mazu a tiež chráni pleť tissues.Maximum vyhnúť sa používania make-upu, ako by to mohlo urýchliť akné. V prípade, že je nevyhnutné, potom sa uistite, že ste sa rozhodli pre vodnej báze product.Also, vyhnúť stláčanie alebo nakladá pupienky ako priameho kontaktu s rukou robí to šíri oveľa rýchlejšie. Skončíte s viac pupienkov s týmto zákonom. Snažte sa vyhýbať sa dotknete postihnutej oblasti, bez ohľadu na to, čo by pupienky mať lepšiu kontrolu šírenia. Avšak lákavé to môže, uistite sa, že ste zostali ďaleko od akéhokoľvek druhu škrabanie, stláčanie, poškrabaním alebo touching.Realize koľko vankúš môžete pridať palivo k tomuto problému, pretože vankúš je v priamom kontakte s tvárou a vlasmi, čo vedie denník v hromadia nečistoty a olej na vankúš povrchu a ak nie je umývať pravidelne tieto nečistoty a olej možno znovu použiť na váš tvár sa zvyšuje šanca na ďalšie acne.On strava predné, môžete mať viac zinku potraviny bohaté na zinok, pretože je schopný znížiť pravdepodobnosť mať viac acne.Last, ale v neposlednom rade, umyte si tvár dvakrát denne s dobrým akné mydla, mydlá na báze síry sú najlepšie pre tento účel. Musíš to urobiť hneď po prebudení v dopoludňajších hodinách, a tiež tesne pred biť posteľ v noci. To musí byť vykonané v miernom spôsobom, bez použitia hrubej handry vytrieť vodu. Umývanie raz je dosť na umývanie môže priniesť len negatívne výsledky.