závažných ochorení, ako je rázštep chrbtice môže spôsobiť všetky druhy nepríjemných príznakov, z ktorých jeden je bolesť chrbta. To nie je prekvapivé, ale to môže byť veľmi frustrujúce pre ľudí, ktorí majú podmienku. Zmiernenie bolesti v chrbte, že sa stane cieľom, a tam sú len toľko spôsobov, ako to dosiahnuť. Jeden z najvýznamnejších prvých krokov, keď sa snažia zvládnuť rázštep chrbtice bolesť chrbta je zistiť, kde bolesť je najčastejší. Keď je v hornej časti chrbta, môže to znamenať rôzne veci, ako keď je v dolnej back.In hornú časť chrbta, držanie tela a napätie - rovnako ako hmotnosť na prsiach u žien - môže mať vplyv ako je cítiť veľa bolesti. Táto bolesť môže tiež pochádzať z bočníka alebo tyče, ktorá sa snaží hrabať cez kožu. Pokiaľ máte prúty v chrbte, alebo ak máte skrat, budete chcieť mať hornú časť chrbta, bolesti hodnotená pomerne rýchlo, takže sa môžete dostať nejaké problémy opravené skôr, než budú vážnejšie. Ak je použitá len mechanická (tj svaly), nastavenie, ako si sadnúť a /alebo upraviť spôsob, ktorým sa pohybuješ, ak ste ambulantné môže pomôcť s bolesťou. Vypínacia tyč a problémy vyžadujú viac práce k náprave, ale rozhodne môžu byť stanovené, a mali by byť rýchlo addressed.For spina bifida bolesť v chrbte, ktorý je zameraný na dolnej časti chrbta, môžu existovať aj iné problémy. Pripútaný kábel, ktorý stane symptomatickou, je jedna z vecí, ktoré môžu spôsobiť bolesti chrbta. Ak je to problém, ktorý trpí, tiež si môžete všimnúť ďalšie problémy, ako je nebezpečenstvo pádu (ak ste ambulantné) a močový mechúr ťažkosti. Vidíte-li tieto druhy zmien, ktoré prebiehajú, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotnícky pracovník, ktorý je zodpovedný za starostlivosť o vás a pomôže vám spravovať svoj stav. Tieto druhy problémov možno opraviť, ale iba vtedy, ak sú nájdené a diagnosed.Spina chrbtice bolesti chrbta v dolnej časti chrbta môže tiež pochádzať zo svalových problémov. Ak sedíte v ťažkej situácii, alebo ste státí alebo chôdzi takým spôsobom, aby bolo veľmi nepríjemné, to môže dostať späť bolesť začala a udržať ju vracať. Akonáhle sa vyvíja, môže Problémom zostáva po dlhú dobu, ak zmeníte spôsob, akým budete sedieť alebo stáť zmierniť to. Zmena vzorec správania alebo spôsob, že človek robí niečo, čo nie je vždy jednoduché, a to buď, ale určite to môže byť done.What záleží najviac sa spina bifida bolesti chrbta, aby ste zistili, čo je príčinou to tak, že sa môžete dostať zastavil. Nemôžeš napraviť, kým nebudete vedieť, odkiaľ pochádza a prečo to ovplyvňuje vás. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu bolesti chrbta a môže vám pomôcť vysporiadať sa s problémami, ktoré s diagnózou spina bifida. Bez ohľadu na to, čo budete chcieť urobiť pre bolesti chrbta, aj keď určenie príčiny je prvým krokom.