ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Prvých 4 týždňov

Uvedomte si, že pocit hladu a nedostatku nezáujem o jedlo počas prvého týždňa. To je pocit sýtosti, ktoré sa snažíme reprodukovať. Budeme sa vrátiť vás do stavu sýtosti úpravou kapelu. Pokiaľ si dobre pamätám, môžete nás viedol. Môžete povedať, že ak si nie ste späť do tohto bodu, alebo alternatívne si môžete uvedomiť, že ste sa vrátili na rovnakej úrovni ako v sýtosti prvý week.Typically do konca tohto 4-týždňového obdobia, všimnete si, že ste jesť príliš ľahké, môžete jesť väčšie množstvo jedla, než ste si mysleli by ste mali jesť, a môžete sa dostať hlad medzi jedlami. Toto je normálne. To sú signály, ktoré budete potrebovať kvapalina pridaný. Začneme to na 4 týždne. Množstvo kvapaliny sa pridať, závisí na mnohých faktoroch a je naozaj lekárskeho rozhodnutia. To bude závisieť od typu kapely ste, množstvo hladu alebo sýtosti ste zažili v priebehu štyroch týždňov, chudnutie, ktorá nastala a prístup k použitému nastavenie. Normálne, na 9,75 cm a 10 cm LAP-BAND VG séria pridáme 1,5 ml. Pre LAP-BAND série AP potvrdíme, že základná suma 3 ml je k dispozícii a pridajte medzi 1,0 ml a 1,5 ml, aby celkový objem 4,0-4,5 mL.It stojí za to, byť si vedomý približné množstvo tekutiny v pásme, ale prosím ťa, sústrediť sa na to moc. Na tom nie je nič magického konkrétne objem a nie je dôvod sa domnievať, že objem váš priateľ je lepšie ako to, čo máte. Kľúčom k úprav je dosiahnuť pocit sýtosti, hladu zákazu, o nezáujmu o jedlo. Bez ohľadu na objem tekutiny je potrebné na dosiahnutie tohto cieľa je správny objem. Zvýšenie objemu nad ich môže poškodiť nepomôže. Nachádzate sa v to, čo nazývame červenej zóny. Príliš veľa tekutiny a to je miesto, kde budete. V LAP-BAND svete na internete v diskusiách v celej webovej stránky, tam vybudovala koncept výplne, ako keby to je alfou a omegou. To nie je správne. Správne nastavenie zmesi je oveľa viac, než ísť do mesta a dostať výplne výplň. Jedná sa o skutočný klinický konzultácie. Jedná sa sedieť s niekým znalým a skúseným, zvyčajne lekár alebo tlačové lekára, hovorí o svoje stravovacie návyky, hovoriť o akýchkoľvek problémov a kontroluje príznaky, že niečo nemusí byť pravda, pri pohľade na chudnutie, dávať rady ohľadom stravovania, cvičení a aktivít, a že po tom všetkom, možno vykonáte nastavenie. Nastavenie je v rámci klinických konzultácií, nie je postup nezávislý na klinického hodnotenia. S pridaním tekutiny sa snažíme dosiahnuť dvoch efektov-pocit sýtosti pocit, že nie je hlad, aj keď prístav bol jesť, a nasýtenia, pocit z toho, že spĺňa po jedle. Účinnosť skupiny sa líši v závislosti na tom, či sú v blízkosti optimálne nastavenie pre skupinu, alebo nie. Či už ste pocit sýtosti a nasýti pomáha nám vedieť, ak musíme pridať viac tekutiny pri každej návšteve, alebo či sme blízko na optimálne nastavenie pre skupinu, alebo nie. Či už ste pocit sýtosti a nasýti pomáha nám vedieť, ak musíme pridať viac tekutiny pri každej návšteve, alebo či sme blízko na optimálne nastavenie. Je veľmi dôležité, aby ste pochopili tieto účinky. Ak tak urobíte, budete môcť pracovať s kapelou získať čo najlepší výsledok a môžete sa riadiť pri dosiahnutí správnej rovnováhy pre vás.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com