Cholesterol je jedným z významných prvkov v tele. Vyrába sa v pečeni, je žltkastá tukové látky, ktoré plnia funkcie, ako je doprava tuku, ktoré poskytujú obranné mechanizmy, chráni červené krvinky a svalovú membránu tela. Cholesterol je tiež produkovaný od potravín, ktoré je spotrebovaný. Normálna hladina cholesterolu sa pohybuje v rozmedzí 150 až 200 mg na 100 ml, zvýšenie, ktoré má za následok vysokú hladinou cholesterolu. Medzi najčastejšie príznaky vysokého cholesterolu v krvi sú všeobecné únava, nadmerné potenie a pocit nervozity, bolesť a ťažkosti v oblasti hrudníka a dýchavičnosti. Nadmerné fajčenie a konzumácia alkoholu, jedla s vysokým obsahom tukov, obezita a dedičnosť faktory sú niektoré z príčin vysokej hladiny cholesterolu. Avšak, vysoká hladina cholesterolu byť kontrolované doma pomocou niektoré domáce opravné prostriedky. 1.. Najlepšie domáce liek na liečbu človeka s vysokou hladinou cholesterolu, je mať aspoň 8-10 pohárov vody denně.2. Ponorte 2 lyžice koriandra semien v pohári vody. Varte zmes a nechajte ju vychladnúť. Prelejte vodou a mať to trikrát day.3. Vezmite si 10 kusov tyčinky škorice a dať ich do hrnca s obsahom 5 šálkami vody. Variť vodu a pridajte lyžicu medu na to. Vypi to zmes, keď jeho warm.4. V pohári mlieka, pridajte kúsok cesnaku a variť. Nechajte ho vychladnúť pred pitím. Konzumujte to za pár dní. Nielenže by zníženie hladiny cholesterolu, ale tiež sa postarať o srdcovej pains.5. Alternatívne môže osoba, ktorá má zlo vysokým cholesterolom tiež 2-3 strúčiky cesnaku na day.6. Spojte 10-12 lyžice jablkovej šťavy a 5-6 lyžice jablčného octu. Sacie tejto zmesi raz day.7. Konzumácia surových alebo cibuľa cibuľa šťava je tiež výhodné pri znižovaní vysokého cholesterol.8. Pravidelné cvičenie je veľmi potrebné, aby hladiny cholesterolu v control.9. V zelenej listovej šaláty, zmiešajte malé množstvo olivového oleja. Dokazuje to výhodné zmiernenie vysokých hladín cholesterolu, rovnako ako pre správne fungovanie srdca a body.10. Osoby, ktoré trpia vysokou hladinou cholesterolu by mala mať potraviny bohaté na vlákninu, ako sú maliny, černice, jahody, brokolica, zelené fazuľky, etc.11. Konzumujte veľa mandľami a vlašskými orechmi. Jedná sa zaväzuje pri znižovaní cholesterolu levels.12. Žuvanie sladké Neem je tiež prospešné pri znižovaní vysokého cholesterolu levels.13. S semená senovky gréckej a klíčkov pomáha znížiť vysoký cholesterol levels.14. Osoby, ktoré trpia vysokou hladinou cholesterolu by mala mať malú misku tvarohu každý deň. Tvaroh priaznivo pôsobí pri znižovaní cholesterolu levels.15. Ďalšie účinné prírodný prostriedok na liečbu vysokej hladiny cholesterolu by bolo mať potraviny bohaté na lecitín ako vaječného žĺtku, rastlinných olejov, celozrnné obilniny, sója a un-pasterizovaného milk.16. Je vhodné mať jedlo pripravené zo slnečnicových semien miesto masla a nasýtené olejom. To je veľmi užitočné pri regulácii hladiny cholesterolu.