Dieťa, ktoré sa chváli, že má iba jednu dutinu, je obsah jednej televíznej reklame, ktorá nám dáva pohľad na zlý stav národa je zubné zdravie. Dutiny každých šesť mesiacov znamená, že dieťa bude mať mal dutín vo väčšine zuby, keď dosiahne 21. Zubný kaz alebo dutín sú naše najčastejšie ochorenia. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa to stane. Celé rodiny môžu mať prípady zlými zuby bez zjavného dôvodu. Musíte vykonávať dentálnu hygienu cez váš dedko dobrého zubnú históriu. Môže žiť v mieste, kde voda je prirodzene vysoký fluoridu. Spotreba cukroví nemusí byť problém. Možno, že si umyl ústa slanou vodou a potreté prášok na čistenie zubov, aby jeho zuby čisté. Váš dedičnosť by nemala obmedzovať vám robiť iné veci. Náročné od miestnej samosprávy fluoridované vody môže byť o jeden krok, aby sa. Štúdie ukazujú, že pitie vody Fluoridated znižuje prítomnosť dutín v úst dieťaťa na polovicu. Môžeme tiež zabrániť prípadom, osteoporózy a osteoporózy prostredníctvom fluoridácia. Je vhodné znížiť na jedlo s množstvom cukru. Skoncujte s jedlom s lepkavým cukru. Plaketa je prvým krokom k rastu zubného kazu. Kyselina z baktérií zubného plaku spôsobuje zuby zhoršovať. Stolné cukor je hlavnou zložkou pre dextrán látku, ktorá baktérie radi živia. Výskum ukazuje, že tí, ktorí jedia cukru medzi jedlami sú náchylnejší k rozvojovým dutín. Sladký sirup možno nájsť na dojčenské cumlíky danej britských detí. Ale keby to všetko nebolo dostatočne presvedčivé, je tam jeden zdravotná zvedavosť, ktorá by mala kladivo bod doma najviac dramaticky. Niektoré rodiny sú ovplyvnené určitého ochorenia známe ako vrodenou neznášanlivosťou fruktózy. Keď títo ľudia jedia sacharózu alebo fruktózu, že sa s najväčšou pravdepodobnosťou bude skončiť pocit nevoľnosti. Potraviny obsahujúce sacharózu je zabrániť tomuto ľudu. V dôsledku toho, že nemajú žiadne dutiny, aj keď jedia potraviny, ktoré obsahujú sacharidy. Je jasné, že existujú dutiny nie kvôli rafinovaného potravín, ale kvôli cukru. Ďasná a zuby sú citlivé na vaše nutričné pohodu. Pre správnu tvorby zubov a zubné zdravie, budete potrebovať dostatok bielkovín, vitamínu D, vápnika, fosforu a horčíka, rovnako ako iné vitamíny a minerály. Gum stimulácia je pozitívny výsledok jesť ťažké jedlo. To všetko ukazuje, prečo je tak dôležité čistiť si zuby a ísť k zubárovi pravidelne. V opačnom prípade môžete mať bolesti, nákladov a zbytočnej strate zubov.