ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Nasadzovanie kontaktných šošoviek: Užitočné rady pre začiatočníkov

Aj keď ste nikdy predtým si uvedomil, že vám vadí dotykom na vlastné oči, ako sa budú kontakty na prvýkrát urobiť len asi každý nervový hneď bat. Niektorí ľudia môžu ísť rokov, bez toho aby sa kontakty len tak sa môžu vyhnúť this.Before každý očný lekár vám umožní vziať si kontakty domov prvýkrát budú zvyčajne sa ubezpečil, môžete dať a vziať je von na vlastnú päsť. Niekedy však, aj keď pribil to prvý pokus, keď ste mali profesionálne koučovanie vám, môžete naraziť na problémy sveta, keď ste sama doma pred vaším zrkadlom a panikáriť, pretože nemôžeš dostať svoje kontakty a tam je nejaké miesto, musíte be.Luckily, naučiť sa dať a vziať si svoje kontakty, je ako naučiť sa robiť nič iné. Chce to len čas, prax a kompletné ochotu zlyhanie znovu a znovu, než sa konečne začať, aby si to right.The slávny americký vynálezca Thomas Edison je citovaný ako porekadlo, zatiaľ čo sa snaží vynájsť žiarovku, Nájdem ak 10.000 spôsoby, akými niečo zvyknutý pracovať, som havent zlyhal. Nie som odradiť, pretože každý zlý pokus zlikvidovať je ďalším krokom forward.Keep Edison na pamäti, ak sa vám nepodarí znova a znova, keď sa snažia naučiť dať svoje kontakty palcov V každej z týchto porúch sa učia jeden spôsob, ako sa dať alebo uzavrieť svoje kontakty. Tie sú rovnako dôležité ako učenie, ako skutočne to urobiť. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu konečne dostať to right.Step 1na spúšťače, ktoré potrebujete, aby ste sa zoznámili s náležitou starostlivosťou a ukladanie kontaktov. Tieto veci sa môžu stať živnou pôdou pre baktérie, ktoré môžu viesť k veľkým podráždenie oka, alebo dokonca k trvalému poškodeniu, ak aréna careful.Now ak používate jednodenné jednorazové, ako Acuvue 1 Day potom to naozaj nie je niečo, čo musíte robiť starosti, pretože sa začína s zbrusu nové kontaktné šošovky každý deň. Je len potrebné, aby sa ubezpečil, že sa budete držať tohto pluku a dont snažia natiahnuť objektív na sebe dlhšie, než to má byť worn.If máte na sebe niečo, čo vydrží dlhšie ako Encore poistnom mesačné kontaktné šošovky potom budú musieť oboznámiť a dodržiavať, že konkrétne značky čistiacich schedule.No ohľadu na to, čo vás kontaktuje ísť s tým, že zachovávajú správne čistenie a skladovanie plán budú cítiť veľmi pohodlne na váš eyes.Step 2Make, že ste si dôkladne umyte ruky, mydlom po dobu najmenej 15 sekúnd. To by malo zabiť všetky baktérie, ktoré by mohli byť na ruke. Teraz je isté, že mydlo bolo opláchnuť. Dont použite papierový obrúsok alebo toaletný papier na suché ruky, pretože by mohli opustiť malé kúsky za na váš kontakt. Vždy používajte čistú towel.Step 3Take kontaktné šošovky z puzdra a uistite sa, viete, ktorý z nich je správny a ktorý je vľavo. V nádeji, že vaše oči majú rovnaký recept, to nezáleží na tom, z course.Step 4Put kontaktné šošovky na ukazovák vašej dominantnej ruky. Toto je prstom, ktorý sa vloží do kontaktu. Odpočívajte. Zhlboka sa nadýchnite. Predstavte si, ako jednoduché to všetko bude v nadchádzajúcich týždňoch a months.Now uistite sa, že kontakt nie je naruby, aby sa okraje smerujú nahor a nie držať prstom. Pozrite sa na objektív pre všetky slzy, ripy, alebo častíc. Ak existuje nejaký viditeľný prach a nečistoty, mali by ste vypláchnuť kontakt preč s roztokom pred uvedením in.Step 5Now vziať svoj ukazovák na druhú stranu a vytiahnuť horné viečko nahor. Použite prostredný prst ruky, ktorá sa drží objektív a stiahnite dolné viečko dolu. Potom, čo ste cvičil to budete pravdepodobne schopní to urobiť len s vybúranie vaše spodné viečko. Pre túto chvíľu sa držať sťahovaním seba though.Step 6BE pokoj. Snaž sa na to nemyslieť príliš veľa. Začať prinášať kontakt k oku. Dont blikať. Ak chcete dať kontakt na jemne, ale rýchlejšie to urobíte, tým rýchlejšie to bude po všetkom. Akonáhle budete mať na vašom oku chcete pohybovať okolo tak, že sa zameriava na farebnej časti oka (vás iris). Budete sa diviť, ako rýchlo zvyknúť stlačením Váš kontakt na vášho oka ako je tento. Teraz, keď sa vzdáte uistite sa, že pustiť z dna. Ak pustiť z vrcholu niekedy vzduchové bubliny dostanú pod there.Step mihnutia 7Now veľmi pomaly, takže si dont vyradiť kontakt. Ak existuje nejaký divný bolesti potom môže byť niečo v neporiadku s kontaktom a mali by ste proste to brať von a začať again.Step 8If všetko cíti pohodlne stačí mrknúť ešte niekoľkokrát a opakujte s druhou contact.Step 9Pour z použitého kontakt riešenie a zatvor case.Thats to! Čoskoro budete mať všetko dole tak rýchlo, že všetky tieto kroky budú len miešať dohromady. Dont vzdať a pamätajte, že niečo stojí za to bude často ťažké na prvý!

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com