môžete byť trpia poruchou záchvaty paniky a ani neuvedomujú, čo sa deje. Ľudia s panickou poruchou majú často rad príznakov ... Tieto príznaky sa môžu líšiť od s bolesťami hlavy, bolesťami na hrudníku, hyperventilácia, a mnoho ďalších. Ak ste trpí cez poruchy záchvaty paniky dokonca ani nemusí vedieť. Dokonca aj keď neviete, že vaše panická porucha bude mať zničujúci vplyv na vaše priaznivo najlepší spôsob, ako ísť o liečbe paniky je, aby sa ubezpečil, že panická porucha je vlastne to, čo ste trpia. Prvým krokom pri identifikácii záchvaty paniky, je spýtať sa sami seba pár questions.1) Ste neustále starosti, keď vaše ďalšie príznaky /útoku dôjde? 2) Má vaše panika odnikiaľ? 3) Máte príznaky viac ako raz za mesiac? 4) Máte niekedy pocit, že strácate kontrolu? Do úzkostné myšlienky začať pretekať cez svoju myseľ? Myšlienky, ktoré nemôžeš zastaviť? 5) Má strach z príznakov zabrániť žiť život tak, ako chcete? Ak odpoviete áno na dobré množstvo týchto otázok, potom je to celkom bezpečne povedať, že trpíte panickou poruchou . Keď trpí panickou poruchou sa váš život dostane obrátil hore nohami. Môžete prísť o svoju prácu, stratí svojich priateľov, alebo stratiť niečo, čo je pre vás dôležité. To je naozaj ťažké sa vyrovnať s obzvlášť ak ste si ani istý, že niečo je naozaj s tebou. Záchvaty paniky porucha môže byť ťažké určiť, pretože jeden človek môže trpieť určitým súborom príznakov, zatiaľ čo niekto iný môže trpieť úplne odlišné príznaky. Často nevie, je panická porucha, že oveľa ťažšie sa vysporiadať with.When ste neustále strach, čo je vlastne s tebou ... ak neviete, ako sa vysporiadať s poruchou záchvaty paniky ... budete podvedome začnú sa stará o viac a viac vecí. Tvoj život sa začína točiť okolo svojej poruchy paniky a už nemôže fungovať správne. Ľudia sa do bodu, kedy sa nechávajú porucha začína plynúť svoj život ... to skončí ničí ich životy.