Všetci teraz hovoria o tom, ako fit a najbežnejšie vec, že ľudia chcú sa trhal, rock-hard, šesť-pack abs. S viac a viac ľudí, ktorí sa rozhodli pracovať doma, aj keď výrobcovia fitness strojov poskytujú ďalšie stroje a zariadenia práve pre tento účel. Poďme sa pozrieť na prvé tri strojov domácej posilňovne pre šesť balenia abs.Surprisingly, jeden z troch najväčších strojov domácej posilňovne pre šesť balenia abs nie je stroj vôbec. Jeho zábavné vyzerajúci prístroj, ktorý sa nazýva cvičenie loptu. Prichádzajú v niekoľkých veľkostiach a sú používané v súlade s vašej zručnosti a na úrovni, a samozrejme vašej výške. Jeho jedným z najlepších typov zariadení, ktoré môže mať, pretože jeho veľmi univerzálne a môžu byť použité pre mnoho rôznych druhov abs cvičenie a môžu byť prispôsobené pre závažia aj výcvik. Pomáha držanie tela, keď sedíte na ňom (čo tiež posilňuje vaše brucho) a loptičku kríza a ďalšie úžasné cvičenie možno nájsť na Youtube alebo iných vzdelávacích miest po celej sieti. Môžete použiť kedykoľvek, na tréningu, zatiaľ čo vy ste relaxáciu pri televízii alebo pri práci na computer.Another non-stroj v prvých troch strojov domácej posilňovne pre šesť balenia abs je lopta BOSU. Skratka pre obe Side Up, tento flexibilný polovica gule je ďalší zábavný gadget, ktorý whittles vaše abs. Balansovanie na kopule na vrchole vás núti vytiahnuť vaše brušné svaly, aby bolo možné udržať si vo vzpriamenej polohe. Ak drví vás nudiť k smrti, potom váhy BOSU Trainer je jedným z najlepších investícií, môžete niekedy make.And posledný v zozname najlepších troch strojov domácej posilňovne pre šesť balenia abs je Ab alebo Power kolesa. Tento malý kus vybavenie je pomerne lacný, ale tiež veľmi užitočné pri vyrezávaní vaše abdominals.Theyre nie je pre začiatočníkov, ako v predchádzajúcich dvoch možností, ale sú ideálne pre niekoho, kto je už vo forme, ale potrebuje svalovú definition.All vo všetkých, nebudete potrebovať fantázie alebo drahé pomôcky, aby si valcha abs.Just niekoľko malých kúskov vybavenia a veľa driny bude robiť.