Aj priemerné množstvo chudnutie môže ísť dlhú cestu smerom k zmierneniu príznakov ženskej močovej inkontinencie u obéznych women.A štúdie z roku 2009 na University of California, San Francisco ukázala, že ženy ktorí prišli o tak málo, ako osem percent svojej telesnej hmotnosti vykazovali priemerný 47% zníženie epizód ako stresovej inkontinencie a urgentnej inkontinencie, s niektorými svedkami počtu poklesu epizód inkontinencie o neuveriteľných 70%. Závery štúdie, ktoré boli hlásené u New England Journal of Medicine, k záveru, že zníženie močovej inkontinencie môžu byť považované za jedny z hlavných výhod aj mierne chudnutie výrazne obézny women.The štúdii zahŕňali skupinu 338 nadváhou a obéznych žien medzi 45 a 60 rokov, všetky z ktorých zažívajú najmenej 10 epizód inkontinencie za týždeň. Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jeden bol kladený na intenzívny šesťmesačný program chudnutia, ktorý zahŕňal stravu, cvičenie a životný štýl modification.The ďalšiu skupinu účastníkov nemal zúčastniť sa prípadného štruktúrovaného programu chudnutia, ale bol vzhľadom vzdelávacie kurzy o význame chudnutí inkontinencie management.At koniec obdobia šiestich mesiacov, účastníci v skupine chudnutie klesla v priemere o osem percent svojej telesnej hmotnosti, zatiaľ čo kontrolná skupina vykazovala priemernú úbytok hmotnosti viac ako jeden percent.Episodes inkontinencia klesol v oboch skupinách v priebehu štúdie, ale rozdiel medzi skupinami bol markantný. Chudnutie Skupina vykazovala 47% menej epizód v priemere, zatiaľ čo kontrolná skupina hlásených o 28% menej epizód. Chudnutie skupine bolo možné klinicky relevantný pokles počtu epizód všetkých typov inkontinencie, sa vedci, ale epizódy stresovej inkontinencie ukázali najdramatickejšie reduction.Stress inkontinencia, čo je mimovoľný odchod moču, spôsobené tým, zdanlivo bezvýznamných akcií ako je kýchanie, kašľanie, alebo sa smiať, alebo pohybom, ako je cvičenie alebo dvíhanie, je jedným z najčastejších ženských zdravotných problémov v USA. Viac ako 13 miliónov žien skúsenosti stresová inkontinencia, a odhaduje sa, že jedna z troch žien zažije v určitom time.The stav je spôsobený byť slabosť svalov panvového dna, vrátane zvierača, ktorý uzatvára močového mechúra. Slabosť v týchto svalov môže byť spôsobené viacerými faktormi, vrátane tehotenstvo, pôrod, menopauza, niektoré lekárske postupy (najmä, hysterektómii), a niektoré medications.Being nadváhou rozhodne zhoršuje ženskú inkontinenciu tým, že váhu navyše na bruchu a robiť panvové podlahové svaly pracovať extra tvrdé. Obezita môže byť skutočne príčinou ženskej močovej inkontinencie.