ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Reumatoidná artritída úľava - Prírodné liečbu pre reumatoidnej artritídy bolesti

Reumatoidná artritída je spojená s chronickou poruchou ktorého neexistuje žiadny presný známa starostlivosti. Ale oslabujúce účinky chronickej reumatoidnej artritídy môže byť znížená o výkone, ako aj s správnej výživy. To nie je úplne vyliečiť, ale do značnej miery. V porovnaní s bežnou populáciou riziko, že ľudí, ktorí umierajú na problematiku reumatoidnej artritídy je dvakrát. Riziko úmrtia vzrástol v dôsledku redukovanej hmotnosti svalu. Približne 30% svalovej hmoty sa znižuje z ľudí, ktoré patria do skupiny 70 rokov, a ak sa voľne o 40%, potom sa die.People trpí reumatoidnou artritídou, musí jesť viac bielkovín v porovnaní s normálnou a zdravých ľudí. Podľa niektorých znaleckých ľudí, ktorí trpia reumatoidnou artritídou, musí jesť asi 2,7 oz bielkovín denne, čo je zhruba rovná 4 oz na prsiach kurčaťa alebo dve porcie fazule. Ale jednoduché bielkovín v strave vám nepomôže pri budovaní svalov a na oplátku zníži problém artritídy. Cvičenia, ktorá zahŕňa nôh výťahy a paží cvičenie s použitím váh je užitočné pri budovaní svalovej hmoty a ako výsledok proteín môže byť stored.People trpia reumatoidnou artritídou sú zvyčajne nedostatok vitamínu B, ak sme trpí problémom artritídy potom musíme starať o príjem B6, B12 a kyseliny listovej. Doplnky sú tiež veľmi dôležité pre ľudí, ktorí trpia problémom reumatoidnej artritídy, najmä starší ľudia, ktorí stratia schopnosť absorbovať B12 z potravy. V takom prípade a ľudia z tejto skupiny musia brať tieto vitamíny s pomocou tabletiek. "Voľné radikály" sú tiež jedným z pravdepodobná príčina škody spôsobené reumatoidnej artritídy. Voľné radikály sú deštruktívne a rýchlo sa pohybujúce atómy, ktoré sú vyrábané fajčenie, vdychovanie škodlivín alebo bol vystavený ultrafialovému žiareniu zo slnka. Voľné radikály cirkulovať z tela a poškodiť bunky. Predpokladá sa, že je príčinou mnohých chronických ochorení, ako je ochorenie srdca, rakoviny, reumatoidnej artritídy, Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej disease.According tiež na európskych štúdií, aby sa znížila vplyv voľných radikálov vysoké dávky vitamínu E majú dobrý vplyv . Vitamín E, najmä bolo veľmi užitočné a efektívne pri znižovaní bolesti v dôsledku reumatoidnej artritídy. Ľudia, ktorí trpia reumatoidnou artritídou sa zvýšili voľné radikály a znižuje vitamín E, C a beta-karoténu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com