Keď slnko svieti na oblohe, zdá sa, všetko je perfektné na svete. Aj keď leto je doba, kedy sa zdá, že nie sú žiadne starosti, stále musíte byť obavy o svoje zdravie rodiny. Tým, že čas mať niekoľko základných zmien vo svojom každodennom živote, môžete uistite sa, že rodina je zdravie pre všetkých z dlhších dní a že sú v bezpečí pred možnými problémami v opaľovací krém sunshine.More Všetky TimeThe energie zo slnka môže byť ťažké posúdiť, zvlášť keď youve zatvorení celú zimu v dome. Teplo zo slnka skvelý pocit na koži, ale zakaždým, keď sa opaľovať alebo nespaľujte si spôsobujú vaša pleť poškodiť. Tým, že učia svoje deti používať opaľovací krém po celú dobu, budete povzbudzovať ich, aby sa slnečné zdravšie návyky. Opaľovací krém by mala byť použitá každú hodinu alebo tak, alebo keď sa koža znečistí alebo namočí spotený. Pre tých, ktorí majú veľmi citlivú pokožku, ochranu proti slnečnému žiareniu, ktorý blokuje UVB a UVA lúčmi je nevyhnutné, rovnako ako opaľovací krém s 30SPF alebo vyššou. Všetky priestory vystavenej koži by mali byť s povrchovou úpravou, s použitím asi jednu uncu krém pre celú body.Water je na MenuWhen teploty sú teplejšie vonku, telo spotrebuje viac vody, pretože potenie toho, aby sa v pohode. Aby bolo možné udržať telo v pohode, musíte sa piť viac tekutín pre vašu rodinu zdravie. Pitná voda je ideálna, aspoň osem šálok vody je v ponuke každý deň. Deti, ktoré by mohli mať ťažkosti piť toľko vody by mali byť pravidelne popsicles vyrobené s nízkymi cukru surovín. Týmto spôsobom, môže sa ochladiť, bez jesť príliš veľa cukru v rovnakom čase. Dajte svojim deťom piť vodu s raňajkami, obedom a večerou. Budú zostať hydratované a zdravé celú summer.Ward Off komármi a inými BugsThe teplých mesiacoch sú tiež časy, kedy chyby môžu byť rozšírenejšie a vplyv na vaše zdravie rodiny. Možno budete chcieť investovať do prírodnej repelenty proti komárom, aby udržali chyby z útočia na vašu kožu, prípadne prenos West Nile vírus alebo iné ochorenie. Kliešte sú ďalšie častou súčasťou je mimo, tak sa pozrite na nohy a členky, keď prídete do uistite sa, že žiadne kliešte sú tam. Odstráňte ich pinzetou, ak sú prítomné, aby sa zabránilo infection.The viac budete robiť chrániť vašu rodinu zdravie, tým je pravdepodobnejšie, aby sa vaša rodina v bezpečí pred škodlivými situácií a chorôb, ktoré môžu byť ľahko zabúda v blaženej letných mesiacoch.