Pre mnoho ľudí, keď začnú začnú objavovať šediny na hlave, to je, keď začnú starať o starnutí. Hoci by sa mohlo zdať ako niečo, čo sa stane cez noc, ale starnutie je proces, ktorý sa začína vo chvíli, kedy ste sa narodili. Aj keď to môže zdať ako nepravdepodobné vysvetlenie sú bodys procesy ovplyvnené každodennej činnosti sa uskutočnili dovnútra A čím sme starší, tým viac sa zrúti a začne starnúť. Tým, že záujem o váš biologický vek teraz môžete začať meniť svoje skúsenosti starnutia a dokonca aj spomaliť to down.Take inventúru vášho LifeThe prvá vec, ktorú budete chcieť urobiť, keď začnete premýšľať o svojej biologického veku je, aby sa súpis svojho života a svoje zdravotné návyky. Ste starať o svojho jedálnička? Ste starostlivosť o vaše cvičením? Musíte začať vidieť, ak vytvárate život, ktorý by podporoval zdravie, alebo ak chcete vytvoriť život, ktorý poškodzuje zdravie. Tým, že je tak úprimný, ako je to možné k sebe dnes, môžete začať vidieť, kde zmeny môžu byť vykonané, ako zlepšiť svoje starnutie a svoje biologické age.Go na prírodné, biologické Side LifeWhile modernej medicíny môže byť nám pomáha žiť dlhší život, ak kvalita nášho života sa znižuje, má zmysel žiť dlho? V snahe, aby svoje zdravotné návyky späť k prírodným dobe, pred chemikáliami a modernej medicíny, začnete znížiť biologického veku. Mnoho ľudí dont si uvedomiť, že vaše telo odbúrava rýchlejšie, keď pridáte ďalšie konzervačné látky a chemikálie do svojho jedálnička. Vaše telo by sa malo snažiť, aby zlomil týchto chemikálií nadol, čo spôsobuje, aby ste sa cítili unavení a vyzerať staršie, než ste. Odstránením týchto položiek, bude vám odstrániť niektoré z faktorov, ktoré zvyšujú vaše age.The čas starať sa o biologický vek je NowThe viac môžete urobiť dnes pre svoje zdravie, tým väčší vplyv na váš biologický vek a starnutie proces budúcnosti. Tým, že čas sa zmeniť svoj jedálniček, viac cvičiť, meditovať, atď, budete môcť dať svoje telo nástroje, ktoré potrebuje opraviť sám a obnoviť sa k väčšiemu zdraviu to môže. Vaše telo môže zostať mladý, ale musíte byť aktívny v process.Your biologického veku je niečo, čo môžete začať meniť hneď. Pri realizácii škodu môžete spôsobiť vaše telo, môžete zmeniť svoje návyky a zmeniť svoj život k lepšiemu.