bolesť kolena je jeden z najviac obyčajných bolestí kĺbov, ktoré môžu byť spôsobené prílišným užívaním kolenného kĺbu alebo zranenia vedúce k potrhané väzy a chrupavky. Štruktúry ako kosti, šľachy, väzy a chrupavky pomôcť kolenného kĺbu pri výkone svojej funkcie efektívne. Preto, zranenia, alebo problémy v niektorej z týchto štruktúr majú tendenciu Pains.Knee dôvodu kolena je jedným z najväčších a najťažších závesných kĺbov v tele, ktorý pracuje ako pántu dverí, to znamená, že kolenný kĺb umožňuje pripojiť správne vpred a vzad pohyb. To tiež podporuje akcie ako ohýbanie, rovnanie, otáčanie a twisting.A rad prírodných domáce opravné prostriedky pre bolesť kolena a rôzne kolená cvičenie môže pomôcť zmierniť bolesť a liečiť situácie effectively.However, mala by domáca liečba bolesť kolena je potrebné dodržiavať na zvyčajne vykonáva v závislosti na príčine a závažnosti ochorenia. V závažných prípadoch môže byť príliš operácie kolena necessary.Causes kolenného PainKnee Bolesť môže byť spôsobená v dôsledku najrôznejších dôvodov. Podmienky, ako jabĺčka alebo jabĺčko dislokácie, fraktúra jabĺčka, jabĺčka pretrhnutí šľachy, podkolennej šľacha prasknutie alebo vyvrtnutia a niekoľkých ďalších podmienok, obvykle vedú ku kolenám Pain.Bursitis, zápal šliach, bežci, koleno Osgood Schlatters choroby, chondromalacie (mäknutia chrupavky pod jabĺčkom ), sú Bakers cysty (kvapalinové zápal za kolenom), gonartrózou, forma artritídy a ďalších podobných ochorení všeobecne charakterizované symptóm zranenie kolena Pain.Knee spôsobených športovými aktivitami alebo nehody môže byť zodpovedný za väčšinu Kolenný bolesti spôsobenej zranením. Okrem toho by mohli chronická bolesť kolena byť spôsobené opakovaným stresom alebo prejedať v kolennom kĺbe. Degenerácia kolenného kĺbu v dôsledku starnutia môže byť tiež dôvodom, prečo podobné. Niektoré vzácne príčiny tohto stavu patrí bolestivé ochorenie, ako je syndróm Plica, dna, nádor kostí, etc.Symptoms kolenného PainApart zrejmých príznakov bolesťou v kolene, niektoré ďalšie bežné príznaky bolesť kolena sú zápal, bolestivosť, zamykanie (neschopnosť ohnúť alebo narovnať kolená) a nestabilitu ako aj kolená dáva way.Ligament zranenia všeobecne dôvod, bolesť v kolene aj v pokoji. Uvedenie váhy, ohýbanie na kolenách, alebo len chôdzu má tendenciu zhoršovať bolesti. V dobe, sú zranenia šliach sprevádza praskanie hluk označujúci trhanie ligaments.Arthritis pacienti môžu protestovať proti zmyslu pre brúsenie alebo drviť kosti proti inej kosti. Vykĺbil kolená spôsobiť silné bolesti. Koleno Bolesť spôsobená septickej artritídy alebo reumatoidnej artritídy môže byť tiež sprevádzané fever.Natural domáce opravné prostriedky pre kolená Pain1. Použitie ľadu a studené obklady je jedným z najpopulárnejších a rovnomerne účinný Knee doma bolenie remedies.2. Užívanie parný kúpeľ pomáha znižovať kolená Bolesti spôsobené artritídou. Po tejto remdy na obvyklom základe uľahčujúce pain.3. Sušeného zázvoru, Gaultéria, Boswellia, Devils pazúr, Mačky pazúr a iné podobné byliny sú považované za veľmi priaznivé terapeutické domáce opravné prostriedky pre kolená ache.4. S pohár mierneho vody s pohonom biskupov semien burín je cennejšie prírodný liek na kolená Pain.5. Pripravte pastu pridaním niektorých ricínový, pšenica a kurkumu u kôz, mliekom alebo prepustené maslo. Nakoniec sa tento terapeutický kombináciu na bolesť v oblasti liečiť bolesť efektívne na home.6. Sušeného zázvoru, Gaultéria, Boswellia, Devils pazúr, Mačky pazúr a iné podobné byliny sú považované za veľmi užitočnú terapeutickú Knee bolenie doma remedies.7. Masírovať zasiahnutú oblasť s teplým olivovým olejom, horčicový olej alebo kokosový olej je veľmi odporúča prírodný hojí bolesť kolena a zápalu. Jemne masírujte oblasť asi dva až trikrát za day.8. Kolenný cvičenia pomáhajú posilňovať svaly podporujúce kolená, čím slúži ako vynikajúci prírodný liečbe bolesť kolena. Jóga a akupunktúra tiež slúži ako vynikajúci Knee bolenie domáce remedies.Diet kolenného ovocie PainInclude čerstvej, zelenej zeleniny a výživné orechy a semená v strave na pomoc k rýchlejšiemu zotaveniu. Spotreba senovka grécka, špenát, cesnak, datle, zázvor, banán, hrozno atď, je veľmi prínosné v tejto regard.In navyše snaží vylúčiť nezdravé nezdravé potraviny zo stravy. Navyše by mal jedinec s nadváhou sa snaží znížiť nadváhu, aby od bolesti kolena do značnej extent.Apart z týchto opatrení, poskytujú dostatočný odpočinok po kolená uľahčiť proces hojenia. Kým sa oprie, udržujte nohu na zvýšenej úrovni zmierniť tlak na kolená. Tento základný krok slúži ako účinný domáci liek na riešenie bolesť kolena.