ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Srdce starostlivosti Efektívne domáce opravné prostriedky

Srdce je pumpovať okysličenú krv a poslať späť deoxygenated krv do všetkých častí tela a do pľúc pre čistenie, respektíve, to je hlavné dôležité funkcie srdca. Srdce starostlivosti je najdôležitejšie v našom živote, pretože celý náš život závisí na heart.Causes pre srdcové starostlivosti 1. Krvný tlak je HIGH2. Nedostatok vitamínu B3. Krvná zrazenina formation4. Hypertension5. Kalenie z arteries.Home prostriedky pre starostlivosť o srdce a srdcové Podpora1. Pred nočným spánkom, aby sa zmes 1 TBS. medu, šťava z 1/2 citróna a pohár vody, po vypiť, aj každodenné použitie lemon.2. Môžete si vziať v liberálne množstvo jablkovej šťavy a jablkového džemu, pretože sa stimuluje srdce property.3. Forma silné srdce a čisté tepny pri použití kajenské korenie, garlic.4. Ženšen, kurkuma, lecitín, sú veľmi účinné pri liečbe srdcového care.5. Take repné šťavy, čerstvý hroznový ovocie a zelené tea.6. Take 2-3 kúsky cesnaku, sú to varí s mliekom a príjem it everyday.7. Vykonajte petržlen čaj a brať tento čaj pre 3-4 krát v everyday.8. Repné šťavy sa meria najúčinnejšie pre srdce ailments.9. Denný príjem 2-3 kúsky cesnaku varené v mlieku sa odporúča pre prevenciu srdce problems.10. Petržlen je úspešný liek, ktorý udržuje srdce zdravé kondíciu. Petržlen čaj možno užívať 3-4 krát za day.11. Čerstvý hroznový ovocie sú veľmi užitočné pri liečbe ochorení srdca, ako sú tón hore heart.12. Jablká majú srdce stimulujúce vlastnosti a jemné v srdci starostlivosti. Jablková šťava a jablkový džem možno považovať za starostlivosť o heart.13. Dlhší pobyt kúpeľ pri izbovej teplote pred spaním na alternatívnu dní je veľmi užitočné pre srdce patients.14. Návykové cvičenie je najdôležitejšie pre zdravý heart.15. Ľudia so srdcovými problémami je zvyšuje príjem vitamínu E, ako je realizovaná okysličenie cells.16. Fajčenie zvyšuje šance na ochorenia srdca, aby sa zabránilo smoking.Herb prostriedky pre starostlivosť o srdce a srdcové Podpora1. Vezmite 1/4 TBS. sušené kardamónu, sú to varí s šálkou čaju a po pití it.2. Urobte si šťavu z listov hadej tekvice a prijať túto dávku 1 až 2 pl. 3 krát v everyday.3. Spikenard je najdôležitejšie v liečbe srdcového starostlivosti potom, že dávky 2-3g so štipkou gáfru a cinnamon.4. Urobte si zmes medu a lyžicu prášku Tulsi, potom, čo sa táto zmes s prázdnym žalúdkom v everyday.5. Môžete si vziať mäsiarsky zmeták trávu pretože táto bylina má užitočné účinky na krv pressure.6. Ak sa vám krvný obeh rozšíria cievy a veril chrániť arteriálnej steny pri použití ginka biloba.Diet a tipy pre starostlivosť o srdce a srdcové Podpora1. Vyhnite sa smoking2. Vyhnite sa pitie alcohol3. Nepoužívajte príjem viac salt.4. Vezmite čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú vitamín E.5. Ovládanie krv pressure.6. Nejedzte Dired ovocie, rovnako ako všetky potraviny varené olejom a butter.7. Robiť pravidelné exercise8. Každodenné náročné alma a prírodný zdroj vitamínu C.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com